@wikipelvic: il modo in cui ti siedi sul water può fare la differenza tra un pavimento pelvico sano e uno sovraccaricato. Angolo sbagliato + spinta con forza bruta + trattenere il respiro = anni di microtraumi silenziosi. La buona notizia? Bastano un rialzo sotto i piedi e il respiro giusto per cambiare tutto. Scorri il carosello e salvalo per quando ne avrai bisogno. #pavimentopelvico #salutepelvica #emorroidi #stipsi #fisioterapiapelvica

Dott.ssa Lucia Stefanelli
Dott.ssa Lucia Stefanelli
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Region: IT
Wednesday 30 September 2026 09:32:27 GMT
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Comments

lucamazza58
Oscar :
🤩. eccezionale. mi mancavano proprio le istruzioni per cagare 😅💩
2026-10-02 11:50:00
2
antonellafiore1274
Antonella :
Un casino praticamente per far la cacca amma fà nu burdell😅🤣
2026-10-02 01:14:28
1
user_696917
user_696917 :
Ecco perché sto avendo problemi di prolasso 😞
2026-10-02 00:43:58
3
marco.colasante
Diagnostik :
ma allora fate le tazze wc più basse!!
2026-10-01 11:22:27
1
ivanapolonia
ivana :
confermo a tutto quello che c'è scritto
2026-10-01 16:32:11
3
francescoabbruzese1967
francescoabbruz :
fare dei movimenti col Busto da dx verso sx ed esce come x magia 💪💪💪FORZA
2026-10-01 10:54:31
3
fili03292
Fili :
funziona perfettamente, l'ho uso da poco 😄
2026-09-30 21:41:13
3
gessica4232
gessica :
ho appena fatto l intervento per un rettocele che da un anno aveva prolassato proprio per i tanti sforzi nel tempo
2026-10-01 11:55:29
2
mario89321
mario :
i consigli sono sempre ben accetti 🤗😉
2026-10-01 07:38:36
4
patty06651
Patty :
e se una persona è stitca? come si fa devi per forza spingere
2026-10-01 13:47:24
0
damasco436
Damasco :
I cinesi sono secoli che utilizzano questa tecnica. L’ansa si allinea
2026-10-01 04:45:07
1
paulettegallois
Paulette Gallois706 :
a dire e facile ma farlo con la stitichezza!!!😁😁😁😁😁
2026-10-01 12:44:22
5
prnd63
PRND~ :
Ci ho rinunciato. Metto il pannolone e mollo tutto quando capita. Anche mentre sto cenando. Chissenefrega!
2026-10-01 18:33:17
1
bell1957libero.it0
senza censura :
Quindi dovremmo dire ai produttori di water di farli più bassi in modo che il corpo sia più a suo agio. E cmq quando scappa non c'è posizione che tenga.[Commovente][Commovente]
2026-10-02 08:56:50
0
giuseppe.fornasie
Giuseppe Fornasier :
grazie per preziosi suggerimenti [Commovente]
2026-10-01 17:57:39
4
ikebana787
ikebana :
mangiare fibre aiuta a liberare l'intestino.. rispettare gli orari
2026-10-02 01:18:30
1
stefano.tansini.p
Stefano Tansini principe :
grazie dei consigli 😁😳
2026-10-01 13:41:53
2
remomenardo
remomenardo :
ciao. non sono arrivato in tempo.
2026-10-01 19:01:56
1
luna77l_
Regina Margherita :
2026-10-01 14:27:46
0
ale94266
Ale94 :
e quando la peristalsi è pigra??
2026-10-04 11:36:54
0
zhongli024
Zhongli :
se non spingi, il dolore rimane 😂 e dura di più
2026-10-03 12:12:45
0
consu.v73
Consuelo :
Ho provato di tutto ,ma a volte non funziona proprio niente ,neanche i lassativi mi fanno più effetto 😒🫩
2026-10-04 14:51:35
0
terrificantecuoredipanna
terrificante cuore di panna 2 :
oltre ad essere stitica soffro di colon irritabile ho sofferto di piccole emorroidi Ke SN rientrate ma ho sofferto molto x questo Ke soluzione mi dai ora va un po' meglio ma molte volte sto due giorni senza andare e dopo mi sforzo un po'
2026-10-01 14:50:27
3
tina__2829
♡~Tina~♡ :
Tosse cronica, stitichezza ma soprattutto i parti naturali portano al prolasso dell'utero col tempo 😔
2026-10-03 13:35:55
2
user1185300530016
valeria :
Il rialzo funziona veramente!!!!
2026-10-01 14:25:09
3
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