@greek.godmode: Oamenii nu realizează cât sunt de dependenți de mâncare și de glucoză. Mănâncă masă după masă, în fiecare zi, fără să se gândească vreodată dacă asta e măcar ceva normal. Doar pentru că toată lumea face același lucru nu înseamnă decât că e normalizat în societate - NU normal. Pentru că din punct de vedere biologic, să mănânci de câteva ori pe zi, în fiecare zi, e cât se poate de anormal. E cea mai sigură metodă să îți distrugi complet flexibilitatea metabolică și să devii dependent de glucoză. Prin definiție, înseamnă că ajungi să nu mai poți sta nici măcar câteva ore fără mâncare și fără să ți se facă rău sau să ai vertij dacă nu mănânci. E ca și cum ar trebui să ții telefonul permanent în priză că să-l poți folosi. Devii un captiv, un prizonier în propriul tău corp. Nimic din toată ecuația asta nu e normal. Însă oamenii continuă să execute protocolul ăsta automatizat - din cauza unor dogme și strategii de marketing propagate acum sute de ani, precum ideea celor "3 mese esențiale pe zi" și că "dacă nu mănânci, te îmbolnăvești" și "micul-dejun e cea mai importantă masă a zilei". În lipsa analizei premiselor de la care pleacă aceste afirmații eronate, omul ajunge să urmeze orbește calea către distrugerea sigură și absolută a metabolismului lui. #sanatate #alimentatie #nutritie #glucoza #insulina #metabolism #dependenta #adictie #rigiditate #mic-dejun #mese #societate #obicei #modern #captiv #prizonier

cristianomurasan :

Așa o fi.Dar,dacă rezervele de grăsime nu există ?

Garet Bora :

pai si nu pierzi masa musculara,? de asta mi-e frica. 2. devi slab , anemic , slabit, nu??

user9274738 :

Daca m- i se face foame ce sa fac ?

Elena Timiș :

și despre postul cu apă de două trei zile, ce ziceți, eu de exemplu pot să țin de seara ,de la ora 19 ,până a doua zi la ora 15 sau 16 ,mai mult nu pot?

moșu67 :

adevărat aveam un băiat sărac nu minca aproape nimic si avea putere si energie zilnic el făcea foamea nu avea bani dar avea o energie si putere de neimaginat ,muncea la baloti, incarca 8ore pe zi,si ma gândeam cum rezistă

🇷🇴 Chippy-Chippy 🇷🇴 :

trebuie să încerc niciodată nu am stat fără să mănânc. chiar exagerez. cum să fac?

PIETROSAVASTANO :

arata tu o masina care merge fara energie 😂 ! daca nu are benzina sau motorina nu merge!😂

izbasamarius :

Nu trăim doar cu mâncare, ci şi cu orice cuvânt care iese din gura lui Dumnezeu. Am probat, confirm, trăieşti cu alt fel de energie, poate depinde de om.

r1k1r1k1 :

te salut. cum ți se pare consumul de miere cu unt? Mulțumesc.

🎭Elvira_alx12🎭 :

Eu sunt captivă de dulce nu știu cum sa nu mai mănânc așa mult 😳

Giocco di mano :

adevar graiesti

Angelo :

Jeni Trifan :

Adevărat.

ginamoldovanu892 :

Corect!

vio :

asa este ,santem invatati cu carbohidrati, glucosa

Marina :

👏👏👏👏🥰🤝Asa este!

Ioana :

Si la început până corpul se adapteaza, să mâncăm de fiecare dată când ne este foame? Mulțumesc.

Deuterium protocol :

👏

Familia Sirbu :

Dacă am ficat gras e bine sa nu maninc citeva zile, și cite zile este ideal? Și cu apa sa fie. Te rog mult să-mi răspunzi Ți-am lăsat mai multe mesaje

Dani79 :

Corect ,testat pe mine ,este foarte greu la început ,creierul îți joacă feste ....[Pray][Gesture OK][Heartwarming][Heartwarming]

Lisa :

pot sta nemâncată dacă vin vremuri grele....

Dana@ :

👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

CarzyShiba@InuPosts :

👍👏👏

bufnerugeorge :

👍👍👍👍