@manarcusein: #creatorsearchinsights #ثمرة صغيرة من جبال دارفور… لكن قصتها أكبر مما نتخيل 🍃🍊 🌿 البشملة في جبل مرة من الثمار التي تنمو في بيئة غنية ومتنوعة، ولها استخدامات وقيمة غذائية تستحق أن نتعرف عليها. من أرض السودان الجميلة إلى مطابخنا… نكتشف اليوم ثمرة ربما مرّت أمام كثيرين منا دون أن نعرف قيمتها. تعالوا نعرف: 🍊 كيف طعمها؟ 🌿 أين تنمو؟ 🥣 وماذا يمكن أن نصنع منها؟ 💛 وما قيمتها الغذائية؟ منارة مطبخنا 🇸🇩 — نكتشف كنوز السودان من الأرض إلى المائدة