1. Home
  2. Detail

@lukemitchellpt: 3 SLEPT-ON FAT LOSS TIPS

Luke Mitchell | Online Coach
Luke Mitchell | Online Coach
Open In TikTok:
Region: GB
Wednesday 30 September 2026 10:11:05 GMT
284
23
1
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (5.71MB) No Watermark(HD) .mp4 (3.6MB) Watermark .mp4 (5.71MB) Music .mp3

Comments

ramsyrahwa
Ramsy Rahwa :
this is actually really good thank you!!
2026-09-30 10:14:35
0
To see more videos from user @lukemitchellpt, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Morning every Sunday morning!😂#akumeanimation #foryoupagе #funnyanimation #foryou #foryoupagе
Morning every Sunday morning!😂#akumeanimation #foryoupagе #funnyanimation #foryou #foryoupagе
יום ניקיון מושלם 😍🧡🧼 #שבטשחף
יום ניקיון מושלם 😍🧡🧼 #שבטשחף
The Otter Stole My Retainer 🦦 . #3danimation #animationart #digitalart #hisytstory #creativecontent animationtrends creatorsearchinsig hts
The Otter Stole My Retainer 🦦 . #3danimation #animationart #digitalart #hisytstory #creativecontent animationtrends creatorsearchinsig hts


frrrrrr #luxury #motivation #fypシ
frrrrrr #luxury #motivation #fypシ
Neapolitańska Pizza 🍕 w domu! 🇮🇹 Składniki: Na ciasto 2 kulki: - 350 gr mąki typu 00 (farina “00”) - 250 ml ciepłej wody - 4gr świeżych drożdży - 1 łyżeczka soli - 1 łyżka oliwy z oliwek Na wierzch: - 200 g sosu pomidorowego (pelati) - 150 g świeżej mozzarelli - 2-3 listki świeżej bazylii - 1-2 łyżki oliwy z oliwek Przygotowanie: 1. Przygotowanie ciasta: - Rozpuść drożdże w ciepłej wodzie. - W dużej misce wymieszaj mąkę. Dodaj wodę z drożdżami. - Zagnieć ciasto, a na końcu dodaj sól i wyrabiaj, aż stanie się gładkie i elastyczne (około 5-7 minut). - Przykryj miskę ręcznikiem i odstaw na 30 minut w ciepłe miejsce, aż ciasto podwoi swoją objętość. - Wyjmij ciasto i podziel na 2 części. - Zostaw kulki w temperaturze pokojowej na co najmniej 5 godzin. 2. Formowanie pizzy: - Po 5 godzinach fermentacji wykładamy ciasto. - Rozwałkuj kulkę na cienki okrąg (o średnicy około 30 cm) na powierzchni posypanej mąką. - Rozgrzej piekarnik do maksymalnej temperatury (250-280°C). 3. Nakładanie dodatków : - Nałóż warstwę sosu pomidorowego na spód, zostawiając niewielki brzeg. - Równomiernie rozłóż kawałki mozzarelli na sosie. 4. Pieczenie: - Przenieś pizzę na ROZGRZANĄ blachę. - Piecz przez 6-8 minut, aż brzegi staną się złociste i chrupiące, a ser się rozpuści. 5. Podanie: - Wyjmij pizzę z piekarnika, skrop oliwą z oliwek i udekoruj pozostałymi listkami bazylii. Smacznego! #pizza #pomidor #mozzarella #napoletana #margherita
Neapolitańska Pizza 🍕 w domu! 🇮🇹 Składniki: Na ciasto 2 kulki: - 350 gr mąki typu 00 (farina “00”) - 250 ml ciepłej wody - 4gr świeżych drożdży - 1 łyżeczka soli - 1 łyżka oliwy z oliwek Na wierzch: - 200 g sosu pomidorowego (pelati) - 150 g świeżej mozzarelli - 2-3 listki świeżej bazylii - 1-2 łyżki oliwy z oliwek Przygotowanie: 1. Przygotowanie ciasta: - Rozpuść drożdże w ciepłej wodzie. - W dużej misce wymieszaj mąkę. Dodaj wodę z drożdżami. - Zagnieć ciasto, a na końcu dodaj sól i wyrabiaj, aż stanie się gładkie i elastyczne (około 5-7 minut). - Przykryj miskę ręcznikiem i odstaw na 30 minut w ciepłe miejsce, aż ciasto podwoi swoją objętość. - Wyjmij ciasto i podziel na 2 części. - Zostaw kulki w temperaturze pokojowej na co najmniej 5 godzin. 2. Formowanie pizzy: - Po 5 godzinach fermentacji wykładamy ciasto. - Rozwałkuj kulkę na cienki okrąg (o średnicy około 30 cm) na powierzchni posypanej mąką. - Rozgrzej piekarnik do maksymalnej temperatury (250-280°C). 3. Nakładanie dodatków : - Nałóż warstwę sosu pomidorowego na spód, zostawiając niewielki brzeg. - Równomiernie rozłóż kawałki mozzarelli na sosie. 4. Pieczenie: - Przenieś pizzę na ROZGRZANĄ blachę. - Piecz przez 6-8 minut, aż brzegi staną się złociste i chrupiące, a ser się rozpuści. 5. Podanie: - Wyjmij pizzę z piekarnika, skrop oliwą z oliwek i udekoruj pozostałymi listkami bazylii. Smacznego! #pizza #pomidor #mozzarella #napoletana #margherita

About

Legal