@angelyamaster: ТЫ ГОВОРИШЬ: «Я СПРАВЛЮСЬ». А КОМУ ТЫ МОЖЕШЬ СКАЗАТЬ: «Я БОЛЬШЕ НЕ МОГУ»? Ты привыкла быть сильной. Решать. Поддерживать. Работать. Заботиться о близких. И даже когда внутри уже тяжело, автоматически говорить: «Ничего, я справлюсь». Но сильному человеку тоже иногда нужен человек, рядом с которым не нужно держаться. Иногда за этим «я справлюсь» стоят усталость, страх, обида, злость, слёзы и напряжение, которому слишком долго не было места. И тогда важно не заставлять себя выдержать ещё больше, а услышать себя. Почувствовать тело. Дыхание. Своё настоящее состояние. И впервые честно признаться себе: «Да, мне сейчас тяжело». На телесной практике «Пробуждение Души» мы работаем через тело, дыхание, движение, голос и эмоции. Здесь не нужно доказывать, насколько ты сильная. Здесь можно встретиться с собой настоящей. Если сейчас внутри отозвалось «это про меня», напиши мне «ХОЧУ БРОНЬ». Больше практик — в моём Telegram-канале, ссылка в шапке профиля. #телеснаятерапия #телесныепрактики #работастелом #работасэмоциями #эмоции

Тгк:✨ПРОБУЖДЕНИЕ ДУШИ✨

Open In TikTok:

Region: DE

Wednesday 30 September 2026 10:46:30 GMT