النزول الصحي
لا يعتمد علي حسب السعرات بس
شن فايدة ننزل في الوزن وجسمي تعبان من داخل
2026-10-06 05:48:59
1
𝐉𝐚𝐧𝐚 :
منتجات الألبان الخالية من الدسم يرفعوا السكر في الدم اسرع من اللي فيهم الدسم و بالتالي الأنسولين بيرتفع و بتجوع اكثر و فوق هذا الخالي من الدسم فقير بالفيتامينات عكس اللي فيها دسم ، المهم هو التغذية مش بس السعرات لان الريجيم الفقير بالفيتامينات و الدهون الصحية راح يضرك اكثر من انه يفيدك
2026-09-30 17:11:34
36
Dr wejdan🦋💗 :
دوة فاضية كول حاجة ضمن سعراتك وماتأثرش فيك ونفس سعرات اصلا مش بعاد ع بعض فا ناخد حاجة خاطري فيها خير
2026-09-30 19:03:18
9
حمودي،🩵🤍 :
رأيك بنضام انتيرير بوستيرير
2026-09-30 18:24:07
1
Maryo :
كيف نعرف جسمي كم محتاج سعرات وكم يحرق
2026-09-30 16:47:01
0
★ Sofyan العقوري ★ :
مش متوفرات في كل مكان
2026-10-08 14:04:11
0
Hanan :
مافيش فرق راه 🙂
2026-10-09 22:40:55
0
AHMÉD|1429 :
الحاجه الوحيده اللي متقبلتهش ف الخالي هيا الحليب
2026-09-30 16:42:10
2
⚜️🎭 [Mâłęķ] 🎭⚜️ :
سعر يفرق ✨
2026-10-05 06:26:19
1
M10 :
مشروبات دايت فتره هضي مختفيات ؟
2026-09-30 15:51:01
1
Ferjaniya :
نبي نقص بطن😫😫
2026-10-02 16:01:36
0
Om Ali :
ماشيه بروتين عجز سعرات ناخد الى فيهن دسم بكميه معدله
2026-10-15 13:11:39
0
Doc_Mu :
حليب خالي الدسم يرفع في السكر ....
2026-10-02 15:14:45
0
حسين :
ولله فيديوهاتك ينزلن معاهن لايكات🤣🤣
2026-09-30 15:33:10
0
عواطف اليٌسر 💕✨️ :
الفكرة مش سعرات الفكرة نزول صحي
2026-10-06 05:48:30
0
عواطف اليٌسر 💕✨️ :
أكبر غلط 🙅♂️🤦♂️
2026-10-06 05:48:18
0
borsh malfoy :
انت دكتور تغذيه ؟
2026-10-01 15:01:56
0
ام يقين 🫀🧁 :
كيف توفق الام المرضعه علي خسارة الوزن والمناسب ليها
2026-10-01 15:01:16
0
❤️👑 :
فرقت لي حكيت عليهن مانا قادرين نشروا ربي يفرج وخلاص🥺
2026-10-25 13:52:29
0
د.ندي بدر :
بارك الله فيك خوي
2026-10-27 01:08:50
0
🎀خولة المراغي 🎀 :
والسعر حت هو يفرق
2026-10-02 01:05:16
0
Hamadi Alfayturi :
كيف نحصل كنتاكي دايت
2026-10-01 17:17:26
0
حسين :
الدايت اغلى يا غالي
2026-09-30 15:33:28
0
To see more videos from user @kiraa999_, please go to the Tikwm
homepage.