@dr.giulio.gaudio: “Ma le carote non so più come mangiarlee😭😢” Ma che stai a dì 🙏 Io le ho fatte così: Ho pelato e grattugiato una carota grande in una ciotola, ho aggiunto sale, pepe come sempre, paprika dolce, un uovo, un paio di cucchiai di ricotta e un paio di cucchiai di farina. Ho mescolato tutto, spruzzato un po’ di olio extravergine d’oliva su una padella calda antiaderente e ho aggiunto il composto formando dei piccoli cerchietti (come dei burger). Ho lasciato cuocere per circa cinque minuti per ogni lato per fare questi fantastici burger-frittelle di carote, buonissimi, facilissimi e velocissimi da preparare. In questo modo le carote non ti stancheranno più a dieta 🤩 Per riuscire a seguire una dieta sana per tanto tempo è indispensabile avere nuovi stimoli e ricette buone sempre a portata di mano. Per questo motivo ho creato Sulfrigo Ai, la piattaforma che crea per te un nuovo piano ogni settimana con ricette buonissime e personalizzate per te, così che non ti stanchi mai di stare a dieta 🙌 Scopri di più su Sulfrigo Ai nel link in bio 🔗

Dr Giulio Gaudio Dietista

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Wednesday 30 September 2026 15:58:22 GMT