@olgaarmentopsy: 🔥Assertività batte manipolazione 10 a 1, da oggi in tutte le librerie e negli store digitali📚 Se avete letto il post che avevo scritto per il mio primo libro, sapete quanto significhi per me.. Quindi eccoci..Un altro libro, un altro pezzo di me.. La comunicazione è parte fondamentale di noi, di come abitiamo noi stessi, e delle nostre relazioni, sia di come le costruiamo sia di come le viviamo ogni giorno. Comunicare bene significa sapere chi siamo, cosa sentiamo, cosa vogliamo e, in parte anche, cosa non siamo disposti ad accettare. Proprio da qui nasce questo libro sull'assertività! (Qualità che più o meno tutti dovremmo sviluppare nel corso della vita per essere liberi, felici e vivere al meglio.) E un libro che parla di autostima, confini, emozioni, ma anche di manipolazione. Siamo circondati quotidianamente un po' tutti da diverse forme di manipolazione, il punto è come reagiamo? Sappiamo riconoscerla? Cosa ci lascia addosso? Come riconosciamo le relazioni che ci fanno stare male da quelle che meritano di essere custodite? Nel libro troverete spiegazioni, linee guida, strategie, schemi e strumenti concreti, applicati a tanti ambiti della vita: famiglia, coppia, amicizie, lavoro, social/internet, e persino il rapporto co noi stessi (essì, perchè spesso ci automanipoliamo senza nemmeno rendercene conto). Grazie a chi leggerà questo libro e a chi lo consiglierà. Grazie a @Giunti Psicologia | Libri e @Giunti Editore E grazie, come sempre, a TUTTI VOI che ogni giorno siete qui, che mi ascoltate, mi scrivete, condividete con me le vostre esperienze e mi date continuamente nuovi motivi per fare e dare. Anche questa volta... Spero possa piacervi. E soprattutto, spero possa esservi utile. Vostra, OLGA. #psicologia #libro #assertività #crescitapersonale #salutementale

Dr.ssa Olga Armento

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Wednesday 30 September 2026 16:44:17 GMT