¿No sabes cuántas calorías y proteína comer? 🤔📱 Te enseño cómo pedirle a ChatGPT una estimación de tus calorías y macros y pasar esos números a MyFitnessPal. Ojo: son estimaciones para empezar, no una receta exacta para tu cuerpo ni un sustituto de asesoría profesional. Parte 1 de mi serie: cómo usar IA para ayudarte a transformar tu cuerpo 💪 Guárdalo para configurarlo paso a paso. #ChatGPT #MyFitnessPal #Macros #Nutricion #Alfonsoxfit - @alfonsoxfit