1. Home
  2. Detail

@miz_orlan: The letter c

Miz_Orlan
Miz_Orlan
Open In TikTok:
Region: GH
Wednesday 30 September 2026 17:21:51 GMT
1804
79
5
10

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.15MB) No Watermark(HD) .mp4 (1MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

hagar.adu4
Hagar Adu miz -Orlan agent ksi :
beautiful I learn it paaa
2026-09-30 19:46:20
0
poshmontessorischool
Posh Montessori School 💫 :
Bravo
2026-09-30 17:35:13
1
phina_dely
DELY'S ART'S :
🥰🥰🥰
2026-09-30 19:44:10
1
To see more videos from user @miz_orlan, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#karen #karens #karensoftiktok
#karen #karens #karensoftiktok
Jungkook for Hublot event ♥️⌚🤌🏻//Jungkook in full Black outfit 👀🫶🏻 #jeonjungkook #jk #viewsproblem #unfrezzmyaccount #tiktokviral JEON JUNGKOOK New UPDATE ♥️🤌🏻👀
Jungkook for Hublot event ♥️⌚🤌🏻//Jungkook in full Black outfit 👀🫶🏻 #jeonjungkook #jk #viewsproblem #unfrezzmyaccount #tiktokviral JEON JUNGKOOK New UPDATE ♥️🤌🏻👀


#due #😓💔 @junaid wazirii @Nasib Ullah @Rizwan malang💯 💔🫵🫰🌹
#due #😓💔 @junaid wazirii @Nasib Ullah @Rizwan malang💯 💔🫵🫰🌹
WAIT UNTIL YOU SEE HOW IT ENDED 🔥 #S1000RR #BMWMOTORRAD #MOTORCYCLE #TIKTOKVIRAL #fyp
WAIT UNTIL YOU SEE HOW IT ENDED 🔥 #S1000RR #BMWMOTORRAD #MOTORCYCLE #TIKTOKVIRAL #fyp
الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتًا. • عش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب، تقبل هذه المشاعر وأعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدمًا. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تعزز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يومًا جميلًا لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائيًا.

About

Legal