@munayqi: HIJ IS UIT JE LEVEN. DE ONRUST NIET. Je hebt de relatie beëindigd. Je weet dat je niet meer terug wilt. En tóch… Je schrikt van een appje. Je voelt spanning als iemand anders reageert dan je verwacht. Je legt je keuzes nog steeds uit. Je voelt schuld als je ‘nee’ zegt. En voordat je iets beslist, vraag je jezelf af: “Doe ik het wel goed?” Dat is het verwarrende na een narcistische of toxische relatie: Hij kan uit je leven zijn, terwijl je lichaam nog steeds rekening met hem houdt. Jarenlang heb je geleerd om te scannen. Hoe kijkt hij? Hoe klinkt zijn stem? Wat kan ik beter wel of niet zeggen? Hoe voorkom ik gedoe? En dat patroon stopt niet automatisch op het moment dat de deur achter hem dichtgaat. 🎙️ In mijn podcastaflevering vertel ik waarom de relatie voorbij kan zijn, maar jouw innerlijke alarm nog steeds aanstaat. En vooral: wat er nodig is om niet alleen bij hém weg te zijn, maar je ook vanbinnen weer vrij te voelen. Van overleven naar rust. Van rekening houden met hem naar vertrouwen op jezelf. Van jezelf aanpassen naar leven op jouw voorwaarden. 🎧 Luister afleveringen van mijn podcast Create Your Happy Future op spotify. Herken jij dit? Laat RUST achter in de comments. #rustnanarcisme #narcismeherstel #narcistischerelatie #toxischerelatie #dwingendecontrole
