@h.zhar: #نبض_الحياة #رياضة_منزلية #عضلات_الصدر #يوميات بين تنشيط الجسم بالتمارين وحركات الرياضة وبين تنشيط العقل وذاكرته بشبكات الكلمات المتقاطعة وبين يومياتي وتواجدني بأماكن سياحية مختلفة،أشارك معكم محتوى جميل ومفيد يجمع بين المتعة والفائدة، تابعوني للمزيد من اللحظات والتحديات اليومية.

noura nouwara :

هاذه هي الرياضة لعضام تجبدهم مزيان حتى يقصاحوا فرافو استاذ

KhadijaTravels ✈️🌍 :

toujours positive

Ibrahim Traveler🇨🇦🇲🇦 :

مجهودات كبيرة من الأستاذ حسن تستحق منا كل التقدير و الاحترام و كذلك الشكر

Mourad mecomar :

bravo et chapeau

Amir sante@quebec🇨🇦🇲🇦🇨🇦 :

Bravo, c est bon aussi pour les poumons!

Amel🇲🇦Ilyan💙Amine🇫🇷 :

Tbarkallah 3la si Hassan 😅

Nina-Cooking :

Toujours au top ! De belles performances sportives, bravo 👏

Mali Shop :

MachaAllah, Merci beaucoup pour toutes ces informations. Il faut qu’on se lève et qu’on commence à faire ces entraînements ! C’est vraiment encourageant de ta part et ça donne envie de se motiver et de passer à l’action. 💪

manel08019 :

Mach Allah toujours en forme que sa soit pour toi mon frère et Bon courage pour ces exercices une longue vie à toi et pleins de belles choses 🥰🥰🥰

الطبيعة :

العقل السليم في الجسم السليم

Rachton🦁🇲🇦🇫🇷 :

Mach Allah toujours en forme que sa dur pour toi mon frère et Bon courage pour ces exercices une longue vie à toi et pleins de belles choses

👑✌️ خياطةوأزيا :

تبارك الله عليك أخي الكريم

nadiaerrouch :

تبارك الله عليك خوي 👍 👍 👍 👍

hablam4 nature🌿 :

جزاك الله خير الجزاء وبارك الله فيك ورحم الله والديك وادخلكم الجنة يارب العالمين

Life Coach Latifa :

👍👍👍👍

hassane essaouira :

🦋الطبيعه ☕️🫖🍹Saida e :

ما شاء الله عليك

karim_كريم :

plage&ville :

الطبيعة :

Salamati.R. :

excellent video

Salim Kamari :

شكرا برافو اك

🦋الطبيعه ☕️🫖🍹Saida e :

الرياضه

Mustapha Elyagoubi :

منور ما شاء الله

🇲🇦🖤سمير 💛الفاسي 🇲🇦 :

تبارك الله عليك اخويا حسن