@rochi.artworkout: Cómo lo hago?? APP: ArtWorkout #guccimorty #dibujo #fanart #artist

Rochi ArtWorkout
Rochi ArtWorkout
Open In TikTok:
Region: AR
Wednesday 30 September 2026 20:34:26 GMT
21121
40
7
1

Music

Download

Comments

ronaldo_8720
マキシ :
séptimo
2026-10-05 22:18:02
0
tps_juansu15
TPS_JUANSU15 :
primero
2026-09-30 20:53:31
1
lucymariacarrillo
ღᥫ᭡✩oreo✩ღᥫ᭡ :
trecerooo
2026-09-30 21:05:20
0
edduar.aguirre8
Edduar Aguirre :
cuartooooo
2026-10-02 18:09:37
0
hola_yo_soy_gene_onichan
꧁༺ Gene & Dios ༻꧂ :
segundaa
2026-09-30 20:55:56
0
leofernado99
Aaron :
🥰🥰🥰
2026-10-03 21:56:06
0
leofernado99
Aaron :
😳😳😳
2026-10-03 21:56:06
0
To see more videos from user @rochi.artworkout, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتًا. • عش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب، تقبل هذه المشاعر وأعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدمًا. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تعزز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يومًا جميلًا لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائيًا. #outfitideast #مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب 💜🌺 #اخوتي #الشعب_الصيني_ماله

About