Coach.Mohammed.⭐️
Region: SA
Wednesday 30 September 2026 21:29:25 GMT
378329
4442
258
1417
Music
Download
Comments
ابوناصر :
النزول السريع مصيبه ليس انجاز
2026-10-01 01:35:08
77
Sαɾα | ١٩٩٩مْ 𐙚 :
العيال ينحفونن بسرعه مو زي البنات😔
2026-10-01 17:11:27
48
ق :
طيبب صدق السر في الشوفان ولااا ?? وهل نزوله ذا وماجاه ترهلل ??!!
2026-10-13 15:29:33
1
🇴ضناني الشوق :
اتركوا السكريات والخبز الابيض والمعجنات وقللوا من الرز واستمروا بالرياضة
2026-10-01 06:33:46
17
MAGED :
السر في نزول الوزن حذف مشروب ألغازي و السكر و الحلى اي مصدر يتكون من الدقيق
2026-10-03 10:24:42
16
كايرو | KAYRO :
ادعولي حتا انا جالس انحف الحين عرفت كيف انحف بشوفان
2026-10-02 19:43:45
8
هـزاع 🇸🇦 :
شوفان + موز + عسل طبيعي + حليب خالي من الدسم 🔥
2026-10-04 11:23:51
2
يَ | ١٩٨٦ 📸 :
صار لي ثلاثة شهور مسوي دايت وتمارين والحمدلله نزلت 300 جرام😂
2026-10-01 18:54:04
4
رؤش’♦️ :
80% من خسارت الدهون بسبب اكلك لازم يكون دايت وسعرت محسوبه …🧧 يعني النادي ضياع فلوس فقط .. الا اذا تبني عظل او لياقه فقط [تسجيل الإعجاب]
2026-10-01 23:01:29
9
. :
طريقة الشوفان … كوب حليب مع ٨ ملاعق شوفان تطبخ على نار هادئة لمدة ٤ دقايق فقط واذا تحب تضيف مكسرات فوقها لابأس او تضيف قطع فواكه مثل البرتقال او الموز وبالعافيه
2026-10-01 08:46:59
7
AHMED ALHADDAD :
ماشاءالله لا قوة الا بالله ، الحمد لله نزلت من 95 الى 77 في 3 اشهر ولله الحمد
2026-10-01 18:43:39
1
طيب :
فين مكانك مكه ولا جده حط رقم تواصل
2026-10-01 07:41:03
0
العقرب 🦂 :
وين موقعك
2026-10-03 23:04:33
0
بيسان الشمري :
اخوي ب ٤٠ يوم نزل من ١٢٢ الى ١٠٩ زين ولا لا
2026-10-01 16:36:07
1
khalaf :
نصيحه راجع دكتور عظام قبل لا يصير عندك سوفان الركب انا كنت مثلك اخر شي خشونه الركب وقطع الرباط الصليبي
2026-10-04 19:02:32
0
♡ :
وين موقعهم
2026-10-04 03:38:13
0
F@H@D :
وين موقعكم
2026-10-01 11:51:54
0
الربيلي :
النزول السريع يسبب ترهلات وتخسر عضلات
2026-10-01 14:36:21
7
اللهم احسن خاتمتي :
دخلت نادي أربع أيام دخلت وبطلت وباقي على الاشتراك 8شهور مافي أي مدرب ونادي زحمه وقت الحركات ندمت إني دخلت لأني متوقع أن يكون في مدرب يخلصني من الكرشه واللياقة بس بجد ندمت
2026-10-01 06:41:57
1
f.f.f.404 :
وين موقعك
2026-10-01 13:06:23
0
Doody :
طيب في جداول ابغا لولدي
2026-10-03 21:56:39
1
فيصل الحكمي 🇸🇦 :
وين ذا النادي ؟
2026-10-01 23:16:20
0
الشامي :
ممكن الطريقه. والكميه. والوقت. يعني غداء ولا عشاء
2026-10-02 08:37:10
0
~أبو عِـز~ :
كيف الطريقه مع الجوع … أنا لو ما أجوع بسرعه كان نحفت من زمان
2026-10-02 17:25:24
1
احمد 👀 :
في كم شهر نزل ماشاءالله تبارك
2026-10-01 10:09:40
0
To see more videos from user @m.blhmr, please go to the Tikwm
homepage.
