@acalentosdemae: Grávida com dor na lombar? Faça isso para ajudá-la! 🤍✨ A dor lombar é uma das queixas mais comuns da gestação, mas pequenos cuidados em casa podem fazer muita diferença 🤰💕 Nesse vídeo mostro uma técnica simples que o parceiro pode fazer para ajudar a aliviar a tensão e proporcionar mais conforto pra ela. ⚠️ Importante: essa técnica deve ser feita de forma suave, sem causar dor ou desconforto, com auxílio de um creme/óleo neutro. Se houver gestação de alto risco, dor intensa, contrações, sangramento ou qualquer orientação médica para restrição de atividades, procure o obstetra e um fisioterapeuta antes de realizar qualquer manobra. Marca aqui aquela gestante ou aquele marido que precisa aprender isso 👇 #creatorsearchinsights #mamaesdeprimeiraviagem #gestante #gravida #dicamaternidade

Acalentos de mãe 💫

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Wednesday 30 September 2026 21:30:59 GMT

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Comments

YA CROCHÊ 🧶 :

lombar ? aqui tá doendo a alma e eu não tô reclamando não [Lágrimas de alegria][Lágrimas de alegria]

2026-10-01 20:18:41

Stephanie Santos :

e normal sentir dor lombar com 17sem

2026-10-02 02:10:48

Laiz | Maternidade real 🩷💚🩵 :

Realmente ajuda muito 💚

2026-10-01 13:52:48

Daniela Martins :

Eu sinto uma dor insuportável no lado esquerdo da lombar parece uma agulhada e olha que não to nem de 2 meses ainda {lágrimas de tristeza}

2026-10-02 13:07:59

Tuka& keylla :

quem vai me fazer. estou precisando

2026-10-01 12:28:34

jay🍄 :

nao da, eu tenho cócegas

2026-10-02 00:51:09

kamillyisabela :

Gente eu não tenho nada de barriga, estou de 15s e estou sentindo uma dor insuportável nas costas inteira, é normal

2026-10-02 15:56:50

Maiara 😛 :

@Samuel Gomes

2026-10-02 10:22:26

keliane Oliveira :

@enosmorais857

2026-10-01 09:35:41

Fujita :

@Fujita e Patty

2026-10-02 00:46:11

Neiva Borges :

@Cleitynho Cavalieri

2026-10-01 11:45:08

ClaudimiraCafaia :

@Arquiteto22

2026-10-02 05:53:10

Nayra Ngovene ✨ :

@Santismo look

2026-10-02 21:47:13

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