@ash2famous: go try it

Ash ⭐️
Ash ⭐️
Open In TikTok:
Region: US
Wednesday 30 September 2026 22:02:09 GMT
0
48
0
0

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @ash2famous, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

التكميم وتأثيره على امتصاص الفيتامينات بعد عملية التكميم، حجم المعدة يصغر، وبالتالي يقل إفراز حمض المعدة. حمض المعدة مهم جداً لامتصاص كثير من المعادن والفيتامينات، لذلك اللي مسوي تكميم معرض لنقص: • الحديد • فيتامين D • فيتامين B12 • الزنك • المغنيسيوم • الكالسيوم  الأعراض اللي ممكن تظهر مع النقص: تساقط الشعر، تعب وإرهاق ونهجان بسرعة، شحوب البشرة وضعف الأظافر. شنو قال الدكتور؟ الدكتور نصح إنه هاي الفيتامينات الستة لازم تتعوض من بره، ويفضل تكون بصيغة سائلة لأن امتصاصها أسهل بعد التكميم، وحتى ممكن تمتص جزئياً عن طريق الفم. وذكر 3 أشياء طبيعية تساعد على دعم الحديد والعناصر: 1. خل التفاح (يساعد على دعم حموضة المعدة) 2. كبدة البقر (غنية بالحديد الطبيعي) 3. السبيرولينا (غنية بالحديد والفيتامينات والمعادن)  هو أيضاً ذكر إنه ضد كبسولات الحديد العادية لأنها ممكن تسبب أكسدة بالجسم حسب رأيه.#التكميم #نقص_الحديد_بعد_التكميم #سبيرولينا_DXN #صحة_المرأة #فيتامينات
التكميم وتأثيره على امتصاص الفيتامينات بعد عملية التكميم، حجم المعدة يصغر، وبالتالي يقل إفراز حمض المعدة. حمض المعدة مهم جداً لامتصاص كثير من المعادن والفيتامينات، لذلك اللي مسوي تكميم معرض لنقص: • الحديد • فيتامين D • فيتامين B12 • الزنك • المغنيسيوم • الكالسيوم الأعراض اللي ممكن تظهر مع النقص: تساقط الشعر، تعب وإرهاق ونهجان بسرعة، شحوب البشرة وضعف الأظافر. شنو قال الدكتور؟ الدكتور نصح إنه هاي الفيتامينات الستة لازم تتعوض من بره، ويفضل تكون بصيغة سائلة لأن امتصاصها أسهل بعد التكميم، وحتى ممكن تمتص جزئياً عن طريق الفم. وذكر 3 أشياء طبيعية تساعد على دعم الحديد والعناصر: 1. خل التفاح (يساعد على دعم حموضة المعدة) 2. كبدة البقر (غنية بالحديد الطبيعي) 3. السبيرولينا (غنية بالحديد والفيتامينات والمعادن) هو أيضاً ذكر إنه ضد كبسولات الحديد العادية لأنها ممكن تسبب أكسدة بالجسم حسب رأيه.#التكميم #نقص_الحديد_بعد_التكميم #سبيرولينا_DXN #صحة_المرأة #فيتامينات

About