@ishani.kaushalya50: උම්ම එක🌷🌹🫢

Ishani Kaushalya
Ishani Kaushalya
Open In TikTok:
Region: LK
Thursday 01 October 2026 00:54:19 GMT
125246
11504
94
140

Music

Download

Comments

shan.silva33
Lakshitha Silva :
දෙන්නටම සුබ ළමා දිනයක් වේවා
2026-10-01 00:57:52
47
manjulafernando34
Manju Fdo :
god blessed you
2026-10-01 15:25:28
0
laksahn6
🧜‍♂️𝐑𝐄𝐃 𝐁𝐎𝐘🇱🇰 :
ලෝක ළමා දිනයක් වේවා අක්කා
2026-10-01 01:01:00
11
r.m.chithralatha
R.M chithralatha :
lovely family 💖💖💖💖
2026-10-01 12:49:38
2
kelumpreethiraj
kelumpreethiraj :
අපේ වයිපත් උදෙ යද්දි ඕක ඔයවිදිහටම කීව.😁😁🌹
2026-10-01 07:30:02
2
sanjanaofficial27
𝑺𝒖𝒅𝒖𝒘𝒂𝒐𝒇𝒇𝒊𝒄𝒊𝒂🦇 :
e adhereta aswahak wadinna epa 🤍😚
2026-10-01 13:39:05
1
fernando.aruna0
Fernando Aruna :
2026-10-01 13:28:46
1
supunlakmal29
supunlakmal29 :
lasanai nangi 🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-10-01 15:35:37
1
mira361351
MIRAZ🇯🇵 :
Akke ada dkkaa oyavaaa
2026-10-01 04:05:58
1
user1292712811168sosi
💗💖SUJEE official followig💗 :
ඔහොම උම්මා දෙන්න එපා මට වාවන්නේ නැ🥲🥲💝💝
2026-10-01 02:08:29
2
soduru.mohotha
"Soduru Mohotha" :
ඒ ආදරේ.... 💖💖
2026-10-01 09:02:35
2
user6900091871339
user6900091871339 :
masah Allah nangi and malli gotak lassanai
2026-10-01 06:18:16
1
lalithawijesundar
lalithawijesundar :
2026-10-01 07:49:13
1
s.navishka12
❤️‍🔥❤️‍🔥S.N❤️‍🔥❤️‍🔥 :
Parissamen dennama ❤️‍🔥
2026-10-01 12:36:10
1
sandi.fj06
chuti 🥰🥰 Babi 🇱🇰🇦🇪 :
hamadama hinawela sathutin parissamin inna oya wage 🥰🥰🥰♥️♥️♥️♥️
2026-10-01 10:32:31
1
farismi369
mi. faris :
children
2026-10-01 06:24:34
1
rangarox03
❤Ranga💜️Rox❤ :
බුදුසරනයි❤️.........
2026-10-01 03:49:20
1
mctmct987
sir lanka ❤️🇴🇲 :
🥰🥰🥰
2026-10-01 00:56:40
1
user6900091871339
user6900091871339 :
❤️Allah tewi pihitai
2026-10-01 06:17:10
0
praba.reyo
Praba Reyo :
dennama godak kaalekata sathutin Inna....budu sarani....
2026-10-01 19:36:33
0
gayan8912
Gayan :
budusaranai
2026-10-01 15:50:20
0
asanka.samarawick6
Asanka Samarawickrama :
[Red heart]
2026-10-01 12:36:12
0
user321920862800
vije rathna :
matath yanawa sudu mama yanawa
2026-10-01 14:41:07
0
fonseka_pan
Rasik73 :
2026-10-01 07:13:12
0
To see more videos from user @ishani.kaushalya50, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

سر كبير في السمسم والملح كمصدر للطاقه والتشافي والصحه الجسديه ما هو ملح السمسم (Gomasio)؟ هو خليط بسيط من بذور السمسم الكاملة المحمصة والمطحونة مع ملح.  🔥 طريقة تحضيرها (الوصفة الأساسية):- المكونات: بذور سمسم كاملة، قليل من ملح البحر (أو ملح الهيمالايا). ⚡️التحضير: حمّص بذور السمسم في مقلاة جافة على نار هادئة حتى تفوح رائحتها وتصبح ذهبية (انتبه ألا تحترق). ⚡️الطحن: اترك السمسم ليبرد قليلاً، ثم اطحنه في هاون حجري أو مطحنة خاصة (لا تطحنها بشكل كامل لتظل بعض القشور)، واخلطه مع الملح بنسبة (10-15:1) سمسم إلى ملح تقريباً. ☀️الاستخدام: يرش على الأرز، الخضار، السلطات، أو يضاف للحساء ليعطي نكهة غنية وفوائد غذائية.  ⬅️ فوائدها الصحية :-  مقوي للجهاز العصبي: غني بالدهون الصحية وفيتامينات ب. مُنشط للهضم: يحفز إفراز العصارات الهاضمة ويجدد الأمعاء. مصدر للطاقة والمعادن: يوفر طاقة مستدامة ومعادن مثل الكالسيوم والماغنسيوم. مضاد للأكسدة: غني بالمواد المغذية. مقوى للمبايض ويحسن فرص الإنجاب  ➖➖➖➖➖➖ وصفة السمسم والملح هى طريقة يابانية صحية تعتمد على تحميص بذور السمسم ثم طحنها مع قليل من ملح البحر أو ملح الهيمالايا (بنحو 10-15 جزء سمسم مقابل جزء ملح)،  وتستخدم كمُحسن ومُعزز للطاقة والصحة الهضمية والعصبية، وهي من أساسيات الماكروبيوتيك  و يُعرف بأسم جوماشيو
سر كبير في السمسم والملح كمصدر للطاقه والتشافي والصحه الجسديه ما هو ملح السمسم (Gomasio)؟ هو خليط بسيط من بذور السمسم الكاملة المحمصة والمطحونة مع ملح. 🔥 طريقة تحضيرها (الوصفة الأساسية):- المكونات: بذور سمسم كاملة، قليل من ملح البحر (أو ملح الهيمالايا). ⚡️التحضير: حمّص بذور السمسم في مقلاة جافة على نار هادئة حتى تفوح رائحتها وتصبح ذهبية (انتبه ألا تحترق). ⚡️الطحن: اترك السمسم ليبرد قليلاً، ثم اطحنه في هاون حجري أو مطحنة خاصة (لا تطحنها بشكل كامل لتظل بعض القشور)، واخلطه مع الملح بنسبة (10-15:1) سمسم إلى ملح تقريباً. ☀️الاستخدام: يرش على الأرز، الخضار، السلطات، أو يضاف للحساء ليعطي نكهة غنية وفوائد غذائية. ⬅️ فوائدها الصحية :- مقوي للجهاز العصبي: غني بالدهون الصحية وفيتامينات ب. مُنشط للهضم: يحفز إفراز العصارات الهاضمة ويجدد الأمعاء. مصدر للطاقة والمعادن: يوفر طاقة مستدامة ومعادن مثل الكالسيوم والماغنسيوم. مضاد للأكسدة: غني بالمواد المغذية. مقوى للمبايض ويحسن فرص الإنجاب ➖➖➖➖➖➖ وصفة السمسم والملح هى طريقة يابانية صحية تعتمد على تحميص بذور السمسم ثم طحنها مع قليل من ملح البحر أو ملح الهيمالايا (بنحو 10-15 جزء سمسم مقابل جزء ملح)، وتستخدم كمُحسن ومُعزز للطاقة والصحة الهضمية والعصبية، وهي من أساسيات الماكروبيوتيك و يُعرف بأسم جوماشيو "Gomasio (Gomashio)"، ملاحظة: مريم نور تشجع على نظام الماكروبيوتيك، وهذا الملح هو أحد أساسياته، وهو بديل صحي للملح الأبيض العادي. #healthylifestyle #macrobiotic #detox #gomasio #تغذية

About