@soyvicentehn: Este atleta olímpico encontró una técnica inesperada para controlar la presión y mejorar su rendimiento. Se llama Tom Daley, es un clavadista británico y ganó cinco medallas olímpicas. Su secreto no estaba en el entrenamiento físico, sino en algo mucho más simple: tejer. En los Juegos Olímpicos de Tokio 2021, las cámaras lo captaron tejiendo en las gradas. Contar los puntos y repetir los movimientos lo ayudaba a calmar la mente y dejar de lado los nervios. Incluso contó que el tejido le enseñó algo fundamental: un error no arruina todo lo que hiciste. Ese mismo año ganó su primera medalla de oro olímpica.No necesariamente tenés que tejer. Cualquier actividad repetitiva puede ayudarte a concentrarte y manejar la presión. Seguime y comentá qué deporte practicás para conocer más técnicas que mejoren tu rendimiento. #TomDaley #Rendimiento #Deporte
