@donmama_seba: Crazy how beauty products are making us ugly! #fyp #donmama #update #allergy #women

DonMama_Seba
DonMama_Seba
Open In TikTok:
Region: US
Thursday 01 October 2026 01:19:32 GMT
12559
731
49
3

Music

Download

Comments

lattybabes
lattybabes :
can I get a contact number for you please
2026-10-01 14:03:37
0
nickeyzee
Nickey Zee :
Speedy recovery hun
2026-10-01 01:38:32
1
sexysehyah7
muma heavy :
As much as mi want to purchase your products but unfortunately every time mi try fi save up some family matters arrive on me!! Trying to convince for years and it just not happening!!! I believe in you and as mi sey you’re going to over come this allergy reaction!!! One don mama no two sometimes we are confused because we a consume some stuff in our body that we no realize and then it act up on our system!! But never the less still a save up to get your products to get me pregnant again before the year dun.🙏 will contact when the time come!! Nuff respect to you and family bless 👍
2026-10-01 05:42:07
1
876macy
Macy :
it's coming on
2026-10-01 04:19:06
1
virtuallydani
Dani :
No man it do yuh skin bad too thought it was just the swelling of the eye mighty!!!
2026-10-01 02:32:44
8
keyanna_05
Keke🤍🥺 :
Oh my god this makes mi so sad not my mama in discomfort 🥺
2026-10-01 01:22:11
12
deanaraelorraine
Deana-Rae ✨️ Lifestyle Creator :
Slowly but surely getting there
2026-10-01 02:36:53
2
whatistobemustbe
whatistobemustbe :
Much better 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
2026-10-01 01:30:28
1
millicentforbesch
Millib Decor & Floral :
it's good to see that you are recovering
2026-10-01 01:25:13
5
nicola.holness.ri
Nicola Holness Richardson :
I had major itching from braids and I took them out, ever since then every time I want to go to the hair dresser mi have anxiety and no worry go
2026-10-01 02:39:37
1
sf.printhub
SF Printhub :
Oh bwoy! It a come on still 💕
2026-10-01 01:50:06
3
alicia95_0
Alicia Reid :
🥰🥰🥰 your coming on nice
2026-10-01 01:33:23
1
unuh.very.nuff
Melanin ♡ Barbie ♡ Anna 💋 :
It’s crazy all of this is caused from products used. This is scary😢 I’m glad you’re working on it and it’s slowly getting better.
2026-10-01 03:16:47
2
mzkeenbarnswell
MzKeen876 l Visual Diary 🌸 :
Soon good again hot empress! ❤️
2026-10-01 01:50:35
1
sugah_candi
Candi :
Speedy recovery to you Don Mama 💕
2026-10-01 01:26:24
1
mzbrena
Brena :
wow get well soon,seems like an allergy reactions to the products
2026-10-01 02:38:28
1
1caviidon
1 Don cavii 💜💚💜💚 :
speedy recovery hun😘😘
2026-10-01 01:54:41
1
rochellebrown03
Rochelle Brown :
It getting better
2026-10-01 04:05:05
1
chase.13123
2𝓯𝓸𝓻𝓬𝓮_𝓬𝓱𝓪𝓼𝓮 :
2026-10-01 04:15:30
1
slimoy.23
Slimoy :
Feel better soon
2026-10-01 01:37:57
0
_thebearfamily
TᕼE ᗷEᗩᖇ ᖴᗩᗰIᒪY🤍 :
hush!😭
2026-10-01 12:13:38
0
lattybabes
lattybabes :
need some products
2026-10-01 14:03:53
0
14changeisgonnacome
💞💞kass💕💕 :
sending you virtual hugs hun and praying for your full recovery
2026-10-01 12:58:53
0
channylawless_boo
mslawless :
👏
2026-10-01 04:44:09
0
vanessa.carbon
Vantói :
So you move from 5 strand B… to what name now🤣🤣🤣just a little humor.....You are getting there🥰
2026-10-01 14:28:09
0
To see more videos from user @donmama_seba, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Зависимость от сладкого: биохимия, психология и пошаговый план выхода Тяга к  сладкому — это не «слабая воля» и не «просто привычка». В большинстве случаев это результат работы эволюционных механизмов, гормональных качелей и эмоциональных паттернов. —————————— 1. Почему возникает тяга: 4 главных фактора А. Эволюционная ловушка и дофамин Для наших предков сладкий вкус означал две вещи: безопасно (в природе сладкие ягоды и фрукты редко ядовиты) и калорийно (поможет выжить). Мозг научился щедро награждать за сладкое выбросом дофамина — нейромедиатора удовольствия и мотивации. В современном мире сахар доступен 24/7, но мозг продолжает реагировать на него как на редкую ценную добычу. Б. Инсулиновые «американские горки» Когда вы съедаете быстрый углевод (шоколадку, булку, газировку): 1. Уровень глюкозы в крови резко взлетает. 2. Поджелудочная железа выбрасывает ударную дозу инсулина, чтобы утилизировать сахар. 3. Уровень сахара падает ниже нормы (реактивная гипогликемия). 4. Мозг получает сигнал тревоги: «Энергия кончилась, срочно съешь еще сахара!».  Возникает замкнутый круг каждые 1,5–2 часа. В. Хронический стресс и кортизол При высоком уровне кортизола организм требует быстрой энергии для реакции «бей или беги». Сахар — самый доступный источник. Кроме того, сладкое стимулирует выработку серотонина («гормона хорошего настроения»), становясь дешевым и быстрым антидепрессантом. Г. Дефицит калорий или сна • Если вы недосыпаете (менее 7 часов), уровень гормона сытости (лептина) падает, а гормона голода (грелина) растет. Мозг ищет быстрые калории, чтобы компенсировать нехватку энергии. • Если ваш основной рацион скуден по белкам и сложным углеводам, тяга к сладкому — это просто крик организма о банальном голоде. —————————— 2. Как разорвать порочный круг: практическая стратегия Резкий отказ («с понедельника ни грамма сахара») часто приводит к срывам и чувству вины. Эффективнее действовать системно. Шаг 1. Настройте базовый рацион • Правило белка и жиров: Каждый прием пищи должен содержать полноценный белок (яйца, рыба, птица, творог, бобовые) и полезные жиры (авокадо, орехи, оливковое масло). Они дают долгое чувство сытости и сглаживают скачки сахара. • Сложные углеводы: Замените белую муку и рафинированный сахар на гречку, бурый рис, овсянку долгой варки, цельнозерновой хлеб. Шаг 2. Измените ритуал употребления • Никогда не ешьте сладкое натощак. Десерт должен идти строго после полноценного приема пищи (белок + клетчатка замедлят всасывание сахара). • Уберите триггеры из зоны видимости. Если дома на столе стоит вазочка с конфетами, вы их съедите. Замените их на орехи или фрукты, а сладости не покупайте впрок. Шаг 3. Найдите непищевые источники дофамина Задайте себе вопрос перед тем, как открыть шоколадку: «Что я сейчас чувствую на самом деле?». •Если это скука — переключитесь на физическое действие (прогулка, уборка, звонок другу). •Если это усталость — дайте себе поспать 20 минут или просто полежать без телефона. •Если это стресс — сделайте дыхательную практику или примите теплый душ. Шаг 4. Грамотные альтернативы Ягоды и фрукты: Черника, малина, яблоки содержат клетчатку, которая сглаживает подъем глюкозы. Темный шоколад (от 70–85% какао): Имеет насыщенный вкус, его трудно съесть много, содержит антиоксиданты и магний. Вода:Жажду мозг часто путает с голодом или тягой к сладкому. Стакан теплой воды с лимоном иногда полностью снимает импульс. —————————— 3. Чего ожидать в первые 1–2 недели снижения сахара? При уменьшении количества сахара возможен период «ломки» (синдром отмены): легкая головная боль, раздражительность, апатия. Это длится от 3 до 7 дней, пока вкусовые рецепторы очищаются, а микрофлора кишечника перестраивается.  Уже через 10–14 дней вкусовые сосочки языка обновляются: обычное яблоко покажется очень сладким, а магазинный торт — приторным и невкусным. #рекомендации #сладости #тренд #популярное #щп
Зависимость от сладкого: биохимия, психология и пошаговый план выхода Тяга к сладкому — это не «слабая воля» и не «просто привычка». В большинстве случаев это результат работы эволюционных механизмов, гормональных качелей и эмоциональных паттернов. —————————— 1. Почему возникает тяга: 4 главных фактора А. Эволюционная ловушка и дофамин Для наших предков сладкий вкус означал две вещи: безопасно (в природе сладкие ягоды и фрукты редко ядовиты) и калорийно (поможет выжить). Мозг научился щедро награждать за сладкое выбросом дофамина — нейромедиатора удовольствия и мотивации. В современном мире сахар доступен 24/7, но мозг продолжает реагировать на него как на редкую ценную добычу. Б. Инсулиновые «американские горки» Когда вы съедаете быстрый углевод (шоколадку, булку, газировку): 1. Уровень глюкозы в крови резко взлетает. 2. Поджелудочная железа выбрасывает ударную дозу инсулина, чтобы утилизировать сахар. 3. Уровень сахара падает ниже нормы (реактивная гипогликемия). 4. Мозг получает сигнал тревоги: «Энергия кончилась, срочно съешь еще сахара!». Возникает замкнутый круг каждые 1,5–2 часа. В. Хронический стресс и кортизол При высоком уровне кортизола организм требует быстрой энергии для реакции «бей или беги». Сахар — самый доступный источник. Кроме того, сладкое стимулирует выработку серотонина («гормона хорошего настроения»), становясь дешевым и быстрым антидепрессантом. Г. Дефицит калорий или сна • Если вы недосыпаете (менее 7 часов), уровень гормона сытости (лептина) падает, а гормона голода (грелина) растет. Мозг ищет быстрые калории, чтобы компенсировать нехватку энергии. • Если ваш основной рацион скуден по белкам и сложным углеводам, тяга к сладкому — это просто крик организма о банальном голоде. —————————— 2. Как разорвать порочный круг: практическая стратегия Резкий отказ («с понедельника ни грамма сахара») часто приводит к срывам и чувству вины. Эффективнее действовать системно. Шаг 1. Настройте базовый рацион • Правило белка и жиров: Каждый прием пищи должен содержать полноценный белок (яйца, рыба, птица, творог, бобовые) и полезные жиры (авокадо, орехи, оливковое масло). Они дают долгое чувство сытости и сглаживают скачки сахара. • Сложные углеводы: Замените белую муку и рафинированный сахар на гречку, бурый рис, овсянку долгой варки, цельнозерновой хлеб. Шаг 2. Измените ритуал употребления • Никогда не ешьте сладкое натощак. Десерт должен идти строго после полноценного приема пищи (белок + клетчатка замедлят всасывание сахара). • Уберите триггеры из зоны видимости. Если дома на столе стоит вазочка с конфетами, вы их съедите. Замените их на орехи или фрукты, а сладости не покупайте впрок. Шаг 3. Найдите непищевые источники дофамина Задайте себе вопрос перед тем, как открыть шоколадку: «Что я сейчас чувствую на самом деле?». •Если это скука — переключитесь на физическое действие (прогулка, уборка, звонок другу). •Если это усталость — дайте себе поспать 20 минут или просто полежать без телефона. •Если это стресс — сделайте дыхательную практику или примите теплый душ. Шаг 4. Грамотные альтернативы Ягоды и фрукты: Черника, малина, яблоки содержат клетчатку, которая сглаживает подъем глюкозы. Темный шоколад (от 70–85% какао): Имеет насыщенный вкус, его трудно съесть много, содержит антиоксиданты и магний. Вода:Жажду мозг часто путает с голодом или тягой к сладкому. Стакан теплой воды с лимоном иногда полностью снимает импульс. —————————— 3. Чего ожидать в первые 1–2 недели снижения сахара? При уменьшении количества сахара возможен период «ломки» (синдром отмены): легкая головная боль, раздражительность, апатия. Это длится от 3 до 7 дней, пока вкусовые рецепторы очищаются, а микрофлора кишечника перестраивается. Уже через 10–14 дней вкусовые сосочки языка обновляются: обычное яблоко покажется очень сладким, а магазинный торт — приторным и невкусным. #рекомендации #сладости #тренд #популярное #щп

About