1. Home
  2. Detail

@livelaughstudywithrach: feeling burn out? try this 📚 #study #student #studytok #studywithme #college

rach | uni student | study
rach | uni student | study
Open In TikTok:
Region: CA
Thursday 01 October 2026 03:54:10 GMT
1005
52
1
3

Music

Download

No Watermark .mp4 (3.02MB) No Watermark(HD) .mp4 (3.27MB) Watermark .mp4 (8.14MB) Music .mp3

Comments

on.the.swing.trick
Best girl 🧒 :
♥️♥️♥️
2026-10-01 04:08:52
0
To see more videos from user @livelaughstudywithrach, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Bestrustservers - играю только здесь! #rust #bestrust #bestrustservers
Bestrustservers - играю только здесь! #rust #bestrust #bestrustservers
I Spent 100 Days in Official Rust! #rustpvp #rust #survivalgame
I Spent 100 Days in Official Rust! #rustpvp #rust #survivalgame
🫀✨امشي عادي لو القرآن بضايقك😴❤️🥀، sometimes نحتاج نتوقف ونتأمل، وتذكر ان الراحة النفسية ممكن ان تكون بسيطة. #قران_كريم .من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
🫀✨امشي عادي لو القرآن بضايقك😴❤️🥀، sometimes نحتاج نتوقف ونتأمل، وتذكر ان الراحة النفسية ممكن ان تكون بسيطة. #قران_كريم .من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfitideas #مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب #القران_الكريم#اكسبلورexplore
#BookTok #saleluongve #goctiemsach #sachhay #vanlangbooks
#BookTok #saleluongve #goctiemsach #sachhay #vanlangbooks
وما رأيتُ اعزَّ منكِ في قلبي🤍 #كلام_من_ذهب #زوجتي #حبيبتي #دعاء #الزوجة_الصالحة
وما رأيتُ اعزَّ منكِ في قلبي🤍 #كلام_من_ذهب #زوجتي #حبيبتي #دعاء #الزوجة_الصالحة
اللهم أجعلنا ممن دعاك فاجبته | دعاء يوم الجمعة 2/10/2026🤲❤#يوم_الجمعه #دعاء_يريح_القلوب #دعاء_يوم_الجمعه #اللهم_صلي_على_نبينا_محمد #fyp
اللهم أجعلنا ممن دعاك فاجبته | دعاء يوم الجمعة 2/10/2026🤲❤#يوم_الجمعه #دعاء_يريح_القلوب #دعاء_يوم_الجمعه #اللهم_صلي_على_نبينا_محمد #fyp

About

Legal