@sha.arda1: سعادة تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . تمرين بسيط: دون كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. عش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود#نيمار_الساحر_البرازيلي🇧🇷 #ronaldo #realmadrid

{CR7}مدريدية وافتخر🙂 :

للأسف اكتشفت أني احببت رونالدو ليس البرتغال

➰𝐌𝐲 𝐋𝐢𝐟𝐞, 𝐁𝐚𝐬𝐦𝐚𝐥𝐚 :

البرتغال بدون رونالدو

Abda Abdo :

نهار اخهتار في 40 سنة يبقا لعب دولي يكون التعامل معه هكذا لي العالم رونالظو في 40 سنة احسن الكثير من اللاعبين في اعز شببابهمم

Almadah Qa :

رونالدو وميسي… لم يكونا جزءًا من التاريخ، بل كانا التاريخ نفسه الأساطير لا تقارن ..الأساطير تخلد سنوات من العظمة… وأرقام تعجز الكلمات عن وصفها أثنان غيّرا كرة القدم… والباقي مجرد مقارنة أسطورتان، حقبتان، وتاريخ لن يتكرر رونالدو و ميسي.. شكراً ع أجمل عصر 🐐🇵🇹🇦🇷🤍

ابو روح👀🔕 :

اولاً ؛ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، ثانيا ً؛ اسم كريستيانو رونالدو قدّم مالم يقدّمه لاعب آخر وانا بنفسي لم اعرف المنتخب البرتغالي الا بإسم كريستيانو ومن غيره لا يوجد منتخب حمل البطولات وحمل المنتخب عَكتفه وقدّم كل مالديه بإبداع وفن كروِي جميل جداً ؛ فهذا تصرّف غير صحيح وغير سليم وغير محترم بأن يعتزل الكوره البرتغاليه بهذه الطريقه لاكن سيظل اسطورة لن تتكرّر ابداً وفقيده للعالم الكروِي والانساني وداعاً يا افضل من عرّف بمنتخب بلاده وداعاً يا اسطورة ملكت قلوبنا وقلوب جميع مشجّعينك ..•😭💔

كـتـلـونـي🔴🔵 :

ABUD :

نهايا افضل لعيبه عبر التاريخ هاكدا تكون ال نهايه

ود عمك بلل :

برقم اني برشلوني لكن شينه من البرتغال في حق الدون✌✌

omar alkamell :

عشانه همه نفسه ولا همه مصلحة الفريق

$ابـــنـــ الــــريـــف$ :

افضل ثلاث في تاريخ كرة القدم

>𝓜𝓸𝓱𝓪𝓶𝓶𝓮𝓭<🫡🇵🇱 :

اين رحلتو ياميسي ويا رونالدو؟💔🫡🇵🇹🇦🇷

ع\A :

ما عرفنا البرتقال اللي بسبب الأسطورة كريستيانو رونالدو

🔥ömer a 7 :

[عيون دامعة][عيون دامعة]

ألياس :

حطم مسيرته الهلال [يبكي][يبكي][يبكي]

Al-Balawi :

mounirattia6 :

انت تبقى اسطوره مدى الحياة يا كرستيانو كم قسية حياة 😢

َ𝓝𝓲𝓵𝓸𝓯𝓪𝓻♡ :

حبرشي/أوليسي :

💔💔

يحيى، :

💔 اخر سنا لهم💔

sx9x :

كريستيانو ج

{🥇fans♡♡♧⚜️} :

نحن نزدعه

اسماعيل ✌️🇧🇷⚽☠️ :

H7 :

لا النصر يا حبيبي 💛💛

زيتونه الذهب ☑️ :

تعبت

الطفولة الخاسية 🐯 :

😕