1. Home
  2. Detail

@bashirgul:

بشیرگل کاکا
بشیرگل کاکا
Open In TikTok:
Region: PK
Thursday 01 October 2026 08:54:03 GMT
739
153
46
2

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.28MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.28MB) Watermark .mp4 (2.67MB) Music .mp3

Comments

meherzada387
🌴🌴MEHER🇧🇫🇧🇫🇧🇫🇧🇫🌿🌿 :
titahari 👈
2026-10-01 09:17:19
0
amir.zamin4546
Amir Zamin4546 :
♥️♥️
2026-10-01 14:15:42
0
sahibzar493
SAKHEEBZAR :
2026-10-01 15:57:59
0
palawankhan3212
Palawankhan321 :
2026-10-01 11:30:28
0
ayza4911
ayeza nor nor :
👍👍👍💯💯💯👍👍👍
2026-10-01 15:49:08
0
sidulla.khna
saidullah899 :
2026-10-01 09:32:44
0
javed.iqbal8475
javed Edit's 🇵🇰🇸🇦🇹🇷🇺🇸 :
2026-10-01 14:02:14
0
palawankhan3212
Palawankhan321 :
2026-10-01 11:30:31
0
palawankhan3212
Palawankhan321 :
2026-10-01 11:30:23
0
palawankhan3212
Palawankhan321 :
2026-10-01 11:30:25
0
akbarhussain9496
Akbar hussain :
ٹاٹاری بہ مو ورتہ وی
2026-10-01 15:51:55
0
palawankhan3212
Palawankhan321 :
2026-10-01 11:30:20
0
irshadalikhan0347
irshadali khan0347 :
🥰🥰🥰
2026-10-01 14:27:43
0
aayet1232
tamior khan :
🌹🌹🌹
2026-10-01 13:55:35
0
gulkhan.armani5
gulkhan armani :
👍👍👍
2026-10-01 16:36:57
0
user525137611
Muhammad ali :
♥️♥️♥️
2026-10-01 13:56:07
0
auser648735
saeedraman :
♥️♥️♥️
2026-10-01 14:08:59
0
gull.naseeb4
Gull Naseeb :
❤️❤️❤️
2026-10-01 15:40:05
0
user3user3user303ki
abdullkhan303🌠🇲🇾♥️🇵🇰🌹 :
❤️❤️❤️
2026-10-01 13:55:01
0
user3user3user303ki
abdullkhan303🌠🇲🇾♥️🇵🇰🌹 :
🥰🥰🥰
2026-10-01 13:51:40
0
iqbal.hussain7123
Iqbal Hussain :
❤️❤️❤️
2026-10-01 13:25:14
0
alirahman1l
⚔️꧂ĻÖ₣ÄŖچھوٹا ꧂⚔️ :
💕💕💕
2026-10-01 12:27:32
0
auser648735
saeedraman :
🥰🥰🥰
2026-10-01 14:12:31
0
umar.hayat3265
Umar Hayat :
🌹🌹🌹
2026-10-01 12:33:56
0
shirhasankhan888
🇸🇦👈🌹شير حسن ګوجر 🫶🇵🇰 :
🌹🌹🌹
2026-10-01 08:57:23
0
To see more videos from user @bashirgul, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Bisa banget diubah kok 💛 Pandangan hidup itu kayak kacamata. Kalau kacamatanya kita ganti, dunia yang kita lihat juga ikut berubah. Pengen sehat + produktif itu artinya: badan dijaga, pikiran dijaga, dan waktu dipake buat hal yang beneran penting. *Cara mengubah pandangan hidup jadi lebih sehat & produktif* *1. Ubah mindset dasarnya dulu* - *Dari*: `“Aku harus sempurna baru mulai”` *Ke*: `“Mulai dulu, perbaiki sambil jalan”` → produktif itu konsisten, bukan hebat 1 hari. - *Dari*: `“Istirahat = malas”` *Ke*: `“Istirahat = bahan bakar biar bisa jalan jauh”` → sehat itu investasi, bukan hadiah. - *Dari*: `“Aku gak punya waktu”` *Ke*: `“Aku pilih pake waktu buat apa”` → kita selalu punya 24 jam yang sama. *2. 3 Pilar Sehat biar energi ada* 1. *Tidur*: Usahain 7-8 jam. Kurang tidur = mood jelek + susah fokus seharian 2. *Gerak*: Gak harus gym. Jalan 20 menit, stretching, naik tangga. Badan gerak, otak ikut encer 3. *Makan & Air*: Aturan simpel `80/20`. 80% makanan bergizi, 20% nikmatin aja. Air putih 2L. *3. 3 Pilar Produktif biar waktu gak kebuang* 1. *Kejernihan*: Tiap malam tulis 3 hal penting buat besok. Bukan 20. Cuma 3. Kalau 3 itu selesai, hari itu menang. 2. *Fokus*: Kerjain 1 hal 25 menit tanpa HP. Teknik Pomodoro. Notifikasi dimatiin dulu. 3. *Evaluasi*: Tiap minggu tanya: `Apa yang bikin aku capek tapi gak ada hasilnya?` `Apa yang bikin aku hidup tapi juga produktif?` Lakuin lebih banyak yang kedua. *4. Atur lingkungan biar gampang* Pandangan berubah kalau kebiasaan berubah. Kebiasaan berubah kalau lingkungan bantu. - Mau sehat → taruh botol minum + buah di meja - Mau produktif → meja kerja cuma ada laptop + buku. HP di laci - Mau tenang → follow/unfollow akun yang bikin kamu ngerasa cukup, bukan ngerasa kurang *5. Kalimat jangkar harian* Tempel di notes atau wallpaper: - `“Aku jaga tubuhku biar bisa kejar mimpiku”` - `“Progress kecil > nunggu momen sempurna”` - `“Aku cukup, tapi aku mau bertumbuh”` *Inget ya*: Sehat tanpa produktif = bosen. Produktif tanpa sehat = burnout. Tujuannya bukan jadi mesin. Tapi jadi versi kamu yang energinya cukup buat hal-hal penting. #galaubrutal
Bisa banget diubah kok 💛 Pandangan hidup itu kayak kacamata. Kalau kacamatanya kita ganti, dunia yang kita lihat juga ikut berubah. Pengen sehat + produktif itu artinya: badan dijaga, pikiran dijaga, dan waktu dipake buat hal yang beneran penting. *Cara mengubah pandangan hidup jadi lebih sehat & produktif* *1. Ubah mindset dasarnya dulu* - *Dari*: `“Aku harus sempurna baru mulai”` *Ke*: `“Mulai dulu, perbaiki sambil jalan”` → produktif itu konsisten, bukan hebat 1 hari. - *Dari*: `“Istirahat = malas”` *Ke*: `“Istirahat = bahan bakar biar bisa jalan jauh”` → sehat itu investasi, bukan hadiah. - *Dari*: `“Aku gak punya waktu”` *Ke*: `“Aku pilih pake waktu buat apa”` → kita selalu punya 24 jam yang sama. *2. 3 Pilar Sehat biar energi ada* 1. *Tidur*: Usahain 7-8 jam. Kurang tidur = mood jelek + susah fokus seharian 2. *Gerak*: Gak harus gym. Jalan 20 menit, stretching, naik tangga. Badan gerak, otak ikut encer 3. *Makan & Air*: Aturan simpel `80/20`. 80% makanan bergizi, 20% nikmatin aja. Air putih 2L. *3. 3 Pilar Produktif biar waktu gak kebuang* 1. *Kejernihan*: Tiap malam tulis 3 hal penting buat besok. Bukan 20. Cuma 3. Kalau 3 itu selesai, hari itu menang. 2. *Fokus*: Kerjain 1 hal 25 menit tanpa HP. Teknik Pomodoro. Notifikasi dimatiin dulu. 3. *Evaluasi*: Tiap minggu tanya: `Apa yang bikin aku capek tapi gak ada hasilnya?` `Apa yang bikin aku hidup tapi juga produktif?` Lakuin lebih banyak yang kedua. *4. Atur lingkungan biar gampang* Pandangan berubah kalau kebiasaan berubah. Kebiasaan berubah kalau lingkungan bantu. - Mau sehat → taruh botol minum + buah di meja - Mau produktif → meja kerja cuma ada laptop + buku. HP di laci - Mau tenang → follow/unfollow akun yang bikin kamu ngerasa cukup, bukan ngerasa kurang *5. Kalimat jangkar harian* Tempel di notes atau wallpaper: - `“Aku jaga tubuhku biar bisa kejar mimpiku”` - `“Progress kecil > nunggu momen sempurna”` - `“Aku cukup, tapi aku mau bertumbuh”` *Inget ya*: Sehat tanpa produktif = bosen. Produktif tanpa sehat = burnout. Tujuannya bukan jadi mesin. Tapi jadi versi kamu yang energinya cukup buat hal-hal penting. #galaubrutal
#🥹 #🌸
#🥹 #🌸
#CapCut
#CapCut
4 October Islamabad call #releaseimrankhan #viral #unfreezemyacount
4 October Islamabad call #releaseimrankhan #viral #unfreezemyacount


Happy New Month y'all
Happy New Month y'all

About

Legal