@welloturkey: 🧠 Bu ses neden sizi sakinleştirebilir? 🎧🌿 Bazı sesler ve ritimler, beynimizin dikkatini yavaşlatıp daha sakin bir duruma geçmemize yardımcı olabilir. Özellikle yavaş ve düzenli sesler, bazı kişilerde nefesin ve dikkatin sakinleşmesini destekleyebilir. Beyin, gözler kapalı ve kişi çevresinin farkında olmaya devam ederken daha sakin bir durumda alfa aktivitesi gösterebilir. Ancak belirli bir sesin herkeste aynı etkiyi oluşturduğu kesin olarak söylenemez. 🌿 Bazen sakinleşmek için ihtiyacımız olan şey beynimizi susturmak değil, ona biraz yavaşlaması için alan vermektir. 🎧 Kulaklığını tak, gözlerini kapat ve birkaç dakika boyunca sadece sesi ve nefesini fark etmeyi dene. Sizde de böyle sesler rahatlama hissi oluşturuyor mu? 👇 #stres #rahatlama #beyinsağlığı #psikoloji #zihinsağlığı

Welloturkey
Welloturkey
Open In TikTok:
Region: TR
Thursday 01 October 2026 10:28:17 GMT
160605
2846
99
526

Music

Download

Comments

krm_dndr55
Krm Dndr :
İyice sinir oldum
2026-10-01 13:36:00
86
butterflytime41
🅕🅐🅣🅞🅢 :
sinirlerim temelli tepeme çıktı 😂
2026-10-02 02:08:20
58
azad.azd1
Azad :
məhv edir siniri
2026-10-02 09:25:00
0
user3095181478370
Dowlet daňy :
mena tersine etdi ynanmaly dal welin tik taga ynanaysa
2026-10-03 16:09:29
0
myratmuhammedow2
Abhaziya :
ters gitdi
2026-10-02 17:54:19
1
leylacaa_
『⚔』LeylaYL『⚔』 :
Tam tersine iyice sinir etti sesi kulağımı
2026-10-01 21:39:12
7
fatih.gkhan34
fatih gökhan :
benim sinir sistemi mi alt üst oldu😳
2026-10-01 19:30:30
5
shinyaxhiigariymisim
ahir zaman :
daha çok sinirlendim 😁
2026-10-01 19:02:30
4
hayalhanem40
hayalhanem40 :
Durmadan devam etse daha iyi bianda kesiliyor ama iyi geldi cidden
2026-10-01 20:34:32
11
cylo.06
C. :
Sinirlerimi gerdi
2026-10-02 11:17:09
2
kumsallll017
yakamozxxx :
çok rahatlatıcı
2026-10-02 12:25:35
1
kurtolu.trk
Kurtoğlu TÜRK :
beni daha çok sinirlendiriyor rahatsız edici
2026-10-02 19:19:06
1
mmugeso
MMSO :
gerildim.
2026-10-01 19:30:59
1
asi_ozdemir_55
⚫Siyah_Beyaz⚪ :
Tam tersine huzursuz oldum. Cinlerim geldi.
2026-10-02 18:14:58
1
mehmetpinar6185
Mehmet Pinar :
2 dakıka sonra ben bu sesi çıkaran cihazı damdan aşağı atarım.
2026-10-02 05:41:41
1
_alnur__
VEFANUR :
Iyilewdim😁
2026-10-02 10:23:44
1
zhal580
zühal :
kediler delirdi
2026-10-01 17:30:45
1
murat_laz499
Murat lazz :
Uuuuuuuu kafam şişti
2026-10-01 20:18:23
1
user4624102306153
user4624102306153 :
дэли этди[Громкий смех][Громкий смех]
2026-10-01 16:36:44
1
dineje_gul
Ýazgül_07 :
ama beni cok sinirlendirdi bu ses hic sakinlesdirmedi tam tersine oldu neden.???
2026-10-02 14:46:22
1
okan0538
Okan :
Weightless- marconi union, araştırmalarda stres ve kaygıyı %65 azalttığı tespit edilmiş
2026-10-02 16:15:01
0
resul.yksel1
MTDN7 KER1M :
Benim beynim yokki
2026-10-03 20:01:13
0
gulperi__7
gülperi :
daha çok sitrsese girdim
2026-10-03 19:18:21
0
godless3434
Godless :
başım ağrıdı ag
2026-10-03 22:37:30
0
naz890092
Naz :
kulağım felç
2026-10-03 11:27:10
0
To see more videos from user @welloturkey, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About