@annick_verboven: JE WILT VERANDEREN. DURF JE DAN OOK TE ZIEN WAT JE ZELF DOET? Veranderen begint bij observeren. Jezelf. De ander. De situatie, de dynamiek of de gebeurtenis. Even kijken zonder meteen ergens wat van te vinden, alles te analyseren, iets in te vullen of reactief te reageren. Dat klinkt eenvoudig. Tot iemand iets zegt wat je raakt. Dan staat je antwoord al klaar. Je verdedigt jezelf, trekt een conclusie of vertelt jezelf waarom de ander zo doet. En voordat je het weet, zit je midden in een patroon dat je juist wilde veranderen. Kun je op dat moment nieuwsgierig blijven? Wat gebeurt hier? Wat voel ik in mijn lichaam? Wat maak ik ervan in mijn hoofd? En wat doe ik vervolgens zelf? Misschien zeg je dat je verbinding wilt, maar trek je je terug zodra een gesprek ongemakkelijk wordt. Misschien verlang je naar eerlijkheid, terwijl je zelf “het gaat goed” zegt als dat helemaal niet zo is. Of verwacht je dat anderen je grenzen respecteren, terwijl jij ze steeds verschuift om niemand teleur te stellen. Daar begint het echte kijken. Ook naar wat je hebt meegekregen. Vanuit je vader, je moeder en de familielijnen waar je uit voortkomt. Wat was thuis normaal? Welke rol kreeg jij? Waar werd over gezwegen? Wat moest je doen om erbij te horen? En dan jouw eigen levenslijn. Wat heb jij meegemaakt, overgenomen en steeds opnieuw herhaald? Welke overtuigingen ben je als waarheid gaan zien? Welke verwachtingen spreek je nooit uit, terwijl je wel teleurgesteld raakt als anderen er niet aan voldoen? Wie vanuit een spirituele visie werkt, kan ook onderzoeken welke betekenis energie of eventuele vorige levens hebben. Daarbij blijft de vraag hoe dat zich vandaag vertaalt naar je keuzes, je relaties en je gedrag. Je kunt veel begrijpen over je achtergrond. De confrontatie komt wanneer je ziet wat je zelf bent gaan doen. Waar heb ik mezelf verlaten? Welke afspraak ben ik niet nagekomen? Wanneer heb ik gezwegen, terwijl ik iets had moeten uitspreken? Waar blijf ik wachten tot iemand anders verandert? Dat kan pijn doen. Zeker als je jezelf altijd zag als degene die haar best deed. Je kunt je best hebben gedaan én gedrag hebben ontwikkeld dat jou en anderen in de weg zit. Kun je dat erkennen zonder jezelf af te breken? Verantwoordelijkheid nemen betekent ook dat je onderscheid maakt. Het gedrag van een ander is van die ander. Jouw aandeel vraagt om jouw aandacht. Daar kun jij iets mee. Neem betrouwbaarheid. Als ik betrouwbaar wil zijn, ben ik dat dan zelf op alle lagen? Kom ik mijn afspraken na, ook wanneer het me moeite kost? Spreek ik eerlijk uit wat ik wel en niet kan? Luister ik naar mijn lichaam, of beloof ik mezelf rust om vervolgens weer over mijn grenzen te gaan? Kloppen mijn woorden, mijn gedrag en de energie waarmee ik contact maak met elkaar? Die vragen gelden ook voor je kernwaarden. Vrijheid, liefde, respect, eerlijkheid: hoe zien die eruit op een gewone dinsdag, wanneer je moe bent, weerstand voelt of je zin niet krijgt? Daar wordt zichtbaar wie je aan het worden bent. Kies vandaag één waarde die belangrijk voor je is. Observeer hoe je die leeft. Ook op het moment dat het schuurt. Durf je vanuit wat je ziet te groeien naar wie je vanbinnen werkelijk wilt zijn? #bewustwording #persoonlijkleiderschap #Patronendoorbreken #verantwoordelijkheid #veranderen

Topfit na Narcisme Official

Open In TikTok:

Region: NL

Thursday 01 October 2026 12:18:45 GMT