@mohamedd0161:

mohamedd0161
mohamedd0161
Open In TikTok:
Region: DZ
Thursday 01 October 2026 14:32:45 GMT
60116
3008
18
174

Music

Download

Comments

hamedgtr
N | ن :
تالمون نخاف الدخلة هادي خلعت عليك تراطيها هههههههه
2026-10-01 19:59:51
11
naha_lkawa
🐊 9𝕸 ☆♩___02 :
شاف وهرن دار راقد 😂
2026-10-01 20:54:35
3
hmt9005
HMT DZ :
بروبلام كبير تتمشى 180 وليڨو مراكش دايرها سلامتك هي اولى ومن اولويات
2026-10-01 19:02:17
2
kadamohamed0
Kada Mohamed :
هاذي طريق اذا غلطت فالدخلة بصحتك دورة حول الغرب الجزائري
2026-10-01 20:44:55
1
abdelhamid.tebbal3
abdelhamid tebbal :
2026-10-01 18:35:16
1
bouguettay
AHMED BGT BOOS :
😂😂😂
2026-10-01 15:52:10
1
babouri.aymen7
Babouri Aymen :
🤣🤣🤣
2026-10-01 20:43:09
0
marco_raver
Marco Raver | Graphic designer :
❤️❤️❤️
2026-10-01 21:40:35
0
abdou.abdou9434
ABDOU :
[Gros LOL][Gros LOL][Gros LOL]
2026-10-01 19:32:17
0
dyn1c6dkq024
Raxer :
😂😂😂
2026-10-01 19:23:51
0
hasni_nx_16
Hà' Snï N'x🍁 :
❤️❤️❤️
2026-10-01 19:19:45
0
boutiqueilyes1
Boutique ilyes ♥️ :
[Larmes de joie][Larmes de joie][Larmes de joie]
2026-10-01 16:35:45
1
To see more videos from user @mohamedd0161, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

السعادة عادة تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دون كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
السعادة عادة تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دون كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضٍ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد

About