@mansurr788: #озынесен #врек #кокпар #қазақстан🇰🇿

M A K E 🪬
M A K E 🪬
Open In TikTok:
Region: KZ
Thursday 01 October 2026 15:12:22 GMT
2083
237
11
11

Music

Download

Comments

aliimzhan
Zhan :
Макентоо
2026-10-01 15:44:04
0
zheksenbaev07
Nurbek :
2026-10-01 15:33:58
0
insta._asy1hanovv_08
~Asulhan Ergali~ :
2026-10-01 22:17:16
0
bakhytbekk.007
𝐚𝐡𝐦𝐞𝐝🦅 :
2026-10-01 18:35:51
0
bakhytbekk.007
𝐚𝐡𝐦𝐞𝐝🦅 :
😘😘😘🫂
2026-10-01 18:35:57
0
ridvann.01
RRR 777 :
❤️❤️
2026-10-01 17:34:23
0
nurshat.007
nurshat.007 :
🔥
2026-10-01 17:08:47
0
tanirbergenov_684
Tan1bergenovv Ayann🐻 :
😍
2026-10-01 17:01:10
0
erboll_rysbai
erbol_rysbai :
🔥
2026-10-01 15:40:58
0
timurov_636
timurov_ :
💋💋💋
2026-10-01 19:24:36
0
To see more videos from user @mansurr788, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

البيتي اللي رح يخليكم تنسوا المطاعم! 🔥 مقرمش، حار، وطعمه بيرفكت مع التتبيلة السرّية! تابعوا الطريقة خطوة بخطوة وشوفوا النتيجة! ولا أروع احفظوا الوصفة وشاركوها مع أصحابكم عشاق السندويشات! #زينغر_بطريقتي لتحضير الدجاج: 	•	1 كيلو من صدور الدجاج 	•	5 أكواب من الطحين المنخول 	•	2 لتر من الماء البارد جداً + مكعبات ثلج 	•	1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود 	•	1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض 	•	1 ملعقة صغيرة من شرائح الفلفل الحار 	•	1 ملعقة صغيرة من الأعشاب المجففة (زعتر التايم) 	•	1 ملعقة صغيرة من بودرة الثوم 	•	عصير ليمون حسب الرغبة 	•	زيت غزير وحار للقلي 🥪 للتقديم: 	•	خبز تورتيلا 	•	خس آيسبرغ مقطع 	•	مايونيز 	•	كاتشب 	•	شرائح جبنة شيدر ⸻ Ingredients (for Zinger Sandwich): For the Chicken: 	•	1 kg chicken breast 	•	5 cups sifted flour 	•	2 liters of ice-cold water + ice cubes 	•	1 teaspoon black pepper 	•	1 teaspoon white pepper 	•	1 teaspoon sliced chili pepper 	•	1 teaspoon dried thyme or mixed herbs 	•	1 teaspoon garlic powder 	•	Lemon juice to taste 	•	Deep hot oil for frying 🥪 For Assembling: 	•	Tortilla bread 	•	Shredded iceberg lettuce 	•	Mayonnaise 	•	Ketchup 	•	Cheddar cheese slices #طبخ #شيف_منى⁩⁩#كويت #اطبخ_علي_تيك_توك #Recipe #foodtiktok
البيتي اللي رح يخليكم تنسوا المطاعم! 🔥 مقرمش، حار، وطعمه بيرفكت مع التتبيلة السرّية! تابعوا الطريقة خطوة بخطوة وشوفوا النتيجة! ولا أروع احفظوا الوصفة وشاركوها مع أصحابكم عشاق السندويشات! #زينغر_بطريقتي لتحضير الدجاج: • 1 كيلو من صدور الدجاج • 5 أكواب من الطحين المنخول • 2 لتر من الماء البارد جداً + مكعبات ثلج • 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود • 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض • 1 ملعقة صغيرة من شرائح الفلفل الحار • 1 ملعقة صغيرة من الأعشاب المجففة (زعتر التايم) • 1 ملعقة صغيرة من بودرة الثوم • عصير ليمون حسب الرغبة • زيت غزير وحار للقلي 🥪 للتقديم: • خبز تورتيلا • خس آيسبرغ مقطع • مايونيز • كاتشب • شرائح جبنة شيدر ⸻ Ingredients (for Zinger Sandwich): For the Chicken: • 1 kg chicken breast • 5 cups sifted flour • 2 liters of ice-cold water + ice cubes • 1 teaspoon black pepper • 1 teaspoon white pepper • 1 teaspoon sliced chili pepper • 1 teaspoon dried thyme or mixed herbs • 1 teaspoon garlic powder • Lemon juice to taste • Deep hot oil for frying 🥪 For Assembling: • Tortilla bread • Shredded iceberg lettuce • Mayonnaise • Ketchup • Cheddar cheese slices #طبخ #شيف_منى⁩⁩#كويت #اطبخ_علي_تيك_توك #Recipe #foodtiktok
من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽#راحه_وطمأنينه_للقلب
من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽#راحه_وطمأنينه_للقلب

About