@tufisio24horas: ¿Necesitas adelgazar? Esta rutina de ejercicios de cardio sin impacto, es perfecta si buscas una opción sencilla para aumentar tu gasto calórico en casa sin necesidad de saltar. Guárdala para hacerla tenerla a la mano y compártela con quien necesite una rutina fácil para empezar. 💪 ⚠️ Descargo: Contenido divulgativo. Si tienes problemas de salud consulta siempre con un profesional. #cardiosinsaltos #perderbarriga #ejerciciosencasa #ejercicioencasa #adelgazar

Victor Osorio :

tienes videos en YouTube

NELLY PULACHE 🤗 :

Esos ejercicios ayudan tmb si tienes problemas dd artrosis leve en la cdera

Adriana De la parra :

excelente gracias

juanaatablada :

hola horario?

Ana Julia Soledispa :

me encanta 💖

maria :

megusta

vivi :

que genia

user9575305572831 :

gracias por él ejercicio

Cristina rodriguez :

gracias y muchas bendiciones desde Argentina

Ana Maria Vs :

👌muy buenos

Toñyta🌹 :

Gracias

Lolo Murua :

graciassss

blue beret un :

macu :

Gracias

Moi :

Vicky Hernández Díaz :

ERICK :

san :

Alicia :

muy bueno ❤️💚

juanpillaca960 :

❤️Gracias por educarnos bella ❤️you

María Yolanda Feliciano :

megusta

YBDC🦀💯💜🤍 :

e😎😎😎😎

Graciela Enrique :

me gusta lo voy aser

neo :

ya lo escribí como no rendirse

Cristian k. :

hola amiga, ayuda me. tengo dolores lumbares tanto asi que a veces me cuesta agacharme, me acuesto y me relajo un poco, pero no dura mucho porque debo cambiar de posición, creo que necesito fortalecer la zona y he estado muy sedentario, no se si es algo lumbar o sacroiliaco aunque aveces me toma el cuadrante exterior superior derecho del glúteo, no se si sera ciática pero he hecho los test y no pasa nada ... me puede ayudar con alguna rutina para los dólares y el fortalecimiento ?? quedo atento gracias y saludos desde Chile