طيب تبينها من ناحية علمية؟! فيه منطقة في مقدمة الدماغ مسؤولة عن اتخاذ القرارات، لو تغذيتك جيدة بتتحسن ويصير اتخاذ القرار بناء على الصح والغلط، يعني تعرفين الصح وتسوينه، وتعرفين الغلط وماتسوينه.. اما لو تغذيتك سيئة بتكون المنطقة تعبانة ويطغى عليها المشاعر، وتصير المشاعر هي الي تتخذ القرارات.. هل تعتقدين ان الي عندهم سمنة مو عارفين كيف يسوون دايت؟ يعرفون الدايت ويعرفون الجيم لكن فيه صعوبة بالدماغ باتخاذ القرار، وحتى لو تم اتخاذه يوم يومين ثلاثة يبطل يكمل.. من الاشياء الي حذروا منها الملح احادي الصوديوم والمواد الحافظة واشياء كثير غيرها.. حتى بالدين اسم منطقة اتخاذ القرار "الناصية" ومو بس الغذاء ، الاساس الدعاء والهداية الي بيد الله
2026-10-01 21:51:33
177
iamalyazia :
رحااب 😩 i need this so bad ugh
2026-10-02 08:32:11
0
Alaa |ألــاء :
لما ادركت انو النتيجة تراكمية اقتنعت
2026-10-01 21:44:55
114
Shereen.Almubarak511 :
كلامك مرة صحيح وانا اشهد تخيلي من بعد ٣ سنوات من عدم تحقيق الأهداف وفقدان الشغف جلست هالسنة وحطيت لي ٥ أهداف أساسية ابي اوصل لها وكل شهر أقيس تطوري والان دخلنا شهر ١٠ والنتايج مرضية جدااا الحمدلله 🥹 والتكنيك الي قلتي عليه بالضبط هذا هو
2026-10-02 09:20:24
7
The Truth • :
عاد أقولك سر بسيط ؟ الاستغفار يقلل المجهود لنسبة تقارب الصفر والتوفيق عالي ونتائج تتجاوز الـ١٠٠٪ .. سبحان الله 🤍
2026-10-02 04:00:18
17
逍遥🐉🇩🇿 :
love productivity content
2026-10-02 08:18:43
0
Yuser-f :
الناس يلي عدهم انضباط بالحياة لان جهازهم الصعبي هادي ومرتاح ما عايشين بوضعية النجاة ، لان رضعية النجاة تدمر دماررر
2026-10-02 10:00:42
4
زها في كندا🇨🇦🇾🇪 :
I needed to hear this
2026-10-01 21:26:34
12
🪷 :
فتره خليت مشاعري تسيطر علي وخرج الوضع عن السيطره سويت شيء وقنعت علي فيه لأن هل فتره اريد انجز فه كلما انجز تجيني مشاعر هجوميه منها
احزن، افكر بزياده، اتخيل وانفصل عن الواقع الخ..
ابدأ اشغل حواسي الخمسه ، وبعدها افكر بيني وبين نفسي
هل الشيء يلي داحس بي مثل ( مشاعر، تخيل والى اخره)
حيعطيني النتائج يلي اريدها؟ الجواب: لا
واترك كل شيء اسويه وبعدها ابدأ انجز عملي
2026-10-01 23:40:48
2
U :
الفديو طلع لي ٣:٣٣
2026-10-02 00:33:49
4
S :
انا مو مشاعري اللي تحدد انا مسوفففة دايم القاني اسوف الى اخر لحظة و اترك نص الاشياء بسبب ضيق الوقت ، البداية عندي ثقيلة و اذا انقطع الشغل صعب ارجع له
2026-10-01 21:58:22
13
. :
البشارة في الموضوع هذا ان لما تلزم نفسك على شيء معين وتنضبط فيه، هالشيء الواحد يأثر على كل امور حياتك الثانية لان دوائر الدماغ المسؤولة عن التحكم تتدرب فيساعدك بكل شيء ثاني بإذن الله
2026-10-02 09:44:44
1
Nahj :
السر في انك تبدأ تشتغل قبل ما عقلك يستوعب انه بيشتغل بالمهمه او بالشي الي تسوونه، نصيحة مجرب
2026-10-02 02:07:39
16
Eng👸🏻 :
طيب انا فاهمة بوينت انو ماينفع تدخل المشاعر في قراري للاشياء الي لازم نسويها بس فيه اوقات فعليا لازم نوقف ونعطي النفس فرصة تتنفس وتاخد وقتها فالزعل لو الشي فعلا ماثر فا احس الهرجة في الموازنة كيف نوزن بين المشاعر والاهداف
2026-10-01 22:29:42
5
💗🦌 :
انا صرت ماعطيني وجه اقوم اسويه على طول 😂
2026-10-02 07:26:38
1
R :
بس الضغط على المشاعر ترا مو زين دايم ! مضر ونتايجه ممكن أمراض نفسية توتر وغيره
2026-10-02 00:07:29
2
27 :
مده الفيديوا 3:34 معليش نقصتي ثانيه
2026-10-01 22:51:00
10
🦢 :
انا وقت الجامعه صرت اكنسل كل شي بيومي واخليه بس للمحاضرات والدراسه عشان التزم ماعرف اكتشفت ان هذي قدرتي هدف واحد