1. Home
  2. Detail

@romantrains: BACK & BICEPS DUMBBELL WORKOUT 💪 Build your back and arms at home with these 5 dumbbell exercises 🔥 1️⃣ Bent Over Rows 2️⃣ Upright Rows 3️⃣ Reverse Flys 4️⃣ Dumbbell Curls 5️⃣ Hammer Curls 3 sets | 8-12 reps💪 My app REP CLUB is now available on iOS & Android. #repclubapp #homeworkout #backworkout #bicepsworkout #dumbbellworkout

StrongWithRoman
StrongWithRoman
Open In TikTok:
Region: PL
Thursday 01 October 2026 17:29:17 GMT
13962
641
6
40

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.1MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.1MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

.732.zahidov.k
K.E.M.E.L. :
🇦🇿🤌🏻
2026-10-01 17:41:44
1
johanahernndez461
yohana hernández. :
2026-10-01 17:57:07
0
romantrains
StrongWithRoman :
REP CLUB is now available on iOS & Android 🔥 Link in bio
2026-10-01 17:29:36
0
turan9451
Turan :
😳😳😳
2026-10-01 17:47:17
1
To see more videos from user @romantrains, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

˚₊‧꒰ა 𓂋 ໒꒱ ‧₊˚ NGOÀI DEAL SỐC HASAKI CÒN CÓ CÁC DEAL HỜI CHO CÁC DÒNG SẢN PHẨM MỚI NHƯ ĐỒ ĐIỆN VÀ GIA DỤNG MỜI MỌI NGƯỜI THAM KHẢO Ạ ˚₊‧꒰ა 𓂋 ໒꒱ ‧₊˚ 🔖DEAL SỐC 𝟏𝐊 - 𝟏𝟎𝐊 - 𝟐𝟎𝐊 trong 3 KHUNG GIỜ 𝟴𝗛 - 𝟭𝟯𝗛 - 𝟭𝟴𝗛 🎁𝟏𝟎𝟎.𝟎𝟎𝟎 PHẦN QUÀ TRỊ GIÁ 𝟭𝟬𝟬𝗞 TẶNG KHI MUA TRỰC TIẾP TẠI CH 👉Áp dụng mua: > TRỰC TIẾP: tại Hơn 350 chi nhánh toàn quốc > ONLINE: qua App/Web hasaki.vn ⏰ Duy nhất ngày 𝟏𝟎.𝟏𝟎.𝟐𝟎𝟐𝟔. #Hasaki1010 #ODauReHasakiReHon #HasakiDienTu #HasakiThoiTrang #HasakiGiaDung
˚₊‧꒰ა 𓂋 ໒꒱ ‧₊˚ NGOÀI DEAL SỐC HASAKI CÒN CÓ CÁC DEAL HỜI CHO CÁC DÒNG SẢN PHẨM MỚI NHƯ ĐỒ ĐIỆN VÀ GIA DỤNG MỜI MỌI NGƯỜI THAM KHẢO Ạ ˚₊‧꒰ა 𓂋 ໒꒱ ‧₊˚ 🔖DEAL SỐC 𝟏𝐊 - 𝟏𝟎𝐊 - 𝟐𝟎𝐊 trong 3 KHUNG GIỜ 𝟴𝗛 - 𝟭𝟯𝗛 - 𝟭𝟴𝗛 🎁𝟏𝟎𝟎.𝟎𝟎𝟎 PHẦN QUÀ TRỊ GIÁ 𝟭𝟬𝟬𝗞 TẶNG KHI MUA TRỰC TIẾP TẠI CH 👉Áp dụng mua: > TRỰC TIẾP: tại Hơn 350 chi nhánh toàn quốc > ONLINE: qua App/Web hasaki.vn ⏰ Duy nhất ngày 𝟏𝟎.𝟏𝟎.𝟐𝟎𝟐𝟔. #Hasaki1010 #ODauReHasakiReHon #HasakiDienTu #HasakiThoiTrang #HasakiGiaDung
Price 5500 😍😍 (RESTOCK) Organza full Length 3pc kameez shalwar cod all pak #trending #ukfashion009 #viral #viral_video #foryou
Price 5500 😍😍 (RESTOCK) Organza full Length 3pc kameez shalwar cod all pak #trending #ukfashion009 #viral #viral_video #foryou
Guys.. this is so cringe, I’m so sorry.. #crosssans #sansau #Undertale #badsanses #xtale
Guys.. this is so cringe, I’m so sorry.. #crosssans #sansau #Undertale #badsanses #xtale
Pakistan’s biggest real leather exporter with more than 100+ products under one roof 🧥 💼 . 📍 Mender Real Leather Lahore | Behria town & DHA III lahore. Multan | Near Chungi No. 9 . #leatherjacket #leathershoes #leatherbag #leatherwallet #foryou
Pakistan’s biggest real leather exporter with more than 100+ products under one roof 🧥 💼 . 📍 Mender Real Leather Lahore | Behria town & DHA III lahore. Multan | Near Chungi No. 9 . #leatherjacket #leathershoes #leatherbag #leatherwallet #foryou
& the price PER item is insanely LOW 🌸🎄🎁✨ #tarte #giftset #tiktokshopcreatorpicks #tiktokshopstockup #tiktokshopblackfridaysale @tarte cosmetics Disclaimer: Final price, shipping costs, coupons, and discounts may vary and are subject to change at any time. Always check the TikTok Shop listing for the latest details. Results may vary. Video posted on 9/8/26.
& the price PER item is insanely LOW 🌸🎄🎁✨ #tarte #giftset #tiktokshopcreatorpicks #tiktokshopstockup #tiktokshopblackfridaysale @tarte cosmetics Disclaimer: Final price, shipping costs, coupons, and discounts may vary and are subject to change at any time. Always check the TikTok Shop listing for the latest details. Results may vary. Video posted on 9/8/26.
Fundo pra vcs 😉. #livephoto #paisagem #fundodefrases
Fundo pra vcs 😉. #livephoto #paisagem #fundodefrases

About

Legal