@zensa.me: Je neemt van alles screenshots, dit komt omdat je geleerd hebt dat je eigen beleving op zichzelf niet geloofd zou worden. Dit noemt men het ‘cassandrasyndroom’ en het traint je om in een hyperalerte toestand te leven… Dit is niet jouw schuld! Je zenuwstelsel zit vast in een ontregelde toestand nadat je keer op keer niet geloofd werd. Dus documenteer je alles en neem je overal screenshots van, omdat je denkt dat je jezelf moet ‘bewijzen’. (Voor wat het waard is: ik heb dit zelf jarenlang gedaan.) Het is een heel begrijpelijke reactie, maar ze kan je uitgeput en ontregeld achterlaten. 🫶🏻Wil je je zenuwstelsel reguleren zodat je weer kunt rusten en je op je gemak kunt voelen, ook als je een geschiedenis hebt van niet geloofd worden? Laat je dan stap voor stap begeleiden. Zet ‘HELEN’ 👇hieronder voor mijn 21 dagen Zenuwstelsel Reset Gids. #holistischcoach #helen #stress #trauma #zenuwstelsel

485

2026-10-05 08:35:30

To see more videos from user @zensa.me, please go to the Tikwm homepage.