@formeetnutrition: Bien manger, ce n’est pas forcément compliqué. L’essentiel, c’est surtout de savoir quelles sources choisir pour apporter à ton corps protéines, glucides, électrolytes et bonnes graisses. Enregistre ce carrousel pour retrouver facilement ces aliments au moment de faire tes courses. Pour aller plus loin avec des programmes nutrition et sport : forme-nutrition.com #nutrition #alimentation #proteines #manger #pertedepoids