Автор М.
Region: FI
Thursday 01 October 2026 20:16:22 GMT
236193
51718
411
3252
Music
Download
Comments
Vuy :
мой самый ужасный сценарий сбылся
2026-10-02 11:12:57
4137
noiuuihus :
мне нельяз думать и мечтать о еще не сбывшимся событии потому что это не случится
2026-10-02 13:47:50
326
𓆩Αἰκατερίνη𓆪 :
палка,иди нахуй от сюда
2026-10-03 15:02:53
422
lilasé ۶ৎ :
Я начала прорабатывать свои убежд. и установ., медитировать и, самое главное, подняла свою самоценность!Теперь тревога больше не управляет мной. Даже если она появляется, я воспринимаю её просто как временную эмоцию и она приходит, проходит и растворяется. Я больше не позволяю своим мыслям вести меня туда, где я теряю себя. Я выбираю себя. Я напоминаю себе, что всё уже складывается наилучшим образом, всё уже совершенно в своём процессе, и мне не нужно жить в постоянном напряжении. Мне не о чем переживать, потому что я доверяю себе
2026-10-02 00:38:01
188
dragontuch :
я придумываю себе ситуацию, а потом она мне несколько дней снится (до её возможного осуществления ещё 2 месяца)
2026-10-02 03:58:11
1217
Gghv167@ :
как же вовремя
2026-10-02 00:10:04
72
Sweetheart :
на фразе "много миллионов лет" я вспомнила как в детстве читала энциклопедию про космос и там было написано что солнце перестанет светить примерно через 3 миллиона лет и я ТАК СИЛЬНО РАССТРОИЛАСЬ. Меня успокоила фраза отца когда он сказал что люди убьют планету до того как солнечная система умрет сама
2026-10-02 12:22:09
932
anaxatrouble :
проработала тревогу и теперь меня бесят тревожники 🤣 тревога отнимает невероятное количество сил и времени
2026-10-02 01:15:45
451
Автор М. :
Ребята, я хз что с музыкой я клянусь мелодия была другая, спокойная, а не тревожная, когда я выкладывала. Тик ток просто Джастин подстава
2026-10-02 08:21:32
85
David Amia :
Становится легче, потому-что ты проработал все варианты исхода событий и один из них произошёл (а ты к нему готов)). Плохо или хуже становится когда: "Разберёшься на месте", "Нужно подойти к Фамилия,Имя, не зная лица", "Придёшь – нужно поговорить", "Не стоит торопится, успеем". Но это только мой опыт.
2026-10-02 07:19:41
31
тутуча :
мне везде кажется,что меня все презирают и ненавидят. и из-за этого могу впасть в истерику.плюсом это не единственная мысль а.какая-нибудь двадцатая... и все одновременно в голове
2026-10-02 09:22:15
247
хох :
я уже боюсь эту палку. Не надо
2026-10-02 15:52:27
462
Горшочек не варит :
Мне страшно скажи сикс севен пожалуйста
2026-10-02 16:18:06
27
Valera :
Надо это видео раз в месяц пересматривать 🤔🤌🏼
2026-10-02 02:12:42
45
Екатерина :
Уже давно поняла, что от моей тревоги ничего не изменится и жить стало спокойней. Надо решать проблемы по мере их поступления. Нет смысла переживать, пока ничего не произошло. Если всё таки накатывает, целенаправленно начинаю чем то заниматься или концентрируюсь на хорошем исходе ситуации. Ещё помогло то , что заметила такую особенность, волнуюсь только перед каким то действием, а в моменте нет ни страха, ни тревоги. Как будто они полностью отключаются ты просто делаешь что надо и все. И логочно, зачем мне волноваться заранее, если в моменте, мне страшно не будет. Есть фильм, где мужчину должны посадить на электрический стул, а он спокойно сидит и разговоривает с адвокатом. Адвокат спрашивает: а вы совсем не волнуетесь?. Он ему отвечает : А это поможет? Очень правильный подход)
2026-10-02 09:34:30
9
michaell.sk :
Благодарю за эту информацию ❤️Она попалась мне именно в нужный момент. 🥰
2026-10-01 21:18:44
15
Бан :
у меня сердце колотится от музыки на фоне... т.т
2026-10-02 09:05:22
16
Жанна Логинова :
Здесь есть тревожники у которых сильная ипохондрия и они думают, что скоро умрут? 😞 Может кто знает как от этого избавиться..
2026-10-02 10:03:01
88
Cotik :
вы так быстро говорите, мне тревожно становится 😭
2026-10-02 12:26:12
9
always :
даже больше можно сказать, в большинстве своем у вас сначала идёт тревожность как чуство в теле и только потом вы придумываете под нее мысли
2026-10-02 08:36:28
5
Enotik :
мне тяжело находится одной долгое время, я начинаю впадать в уныние и тревожиться много, а когда хоть с кем-то общаюсь или гуляю то чувствую себя отлично. Но стоит остаться наедине с собой то снова начинаются навязчивые мысли и сценарии в голове
2026-10-02 15:04:56
6
wxyanar :
Я постоянно думаю,что если не накрутить себя и не « подготовиться»,то все будет еще хуже😭😭. Типа как- будто меня ждет наказание, за беспечность.((
2026-10-02 10:07:10
32
sunny_cat :
да не могу я не думать
2026-10-03 15:54:48
7
LekiFio :
я шла в общагу. забыла ключи в комнате и всю дорогу шла и думала что буду делать когда столкнусь с закрытой дверью. не факт что дверь будет закрыта, соседка могла не пойти на пару, могла не закрыть дверь, могла прийти раньше меня. но я все равно шла и думала что делать, что говорить на вахте, что говорить, мредставляла как бегать с 4 на первый этаж и обратно несколько раз. сразу на вахте братьь ключи или проверить дверь потом спуститься и взять ключи... я все 40 минут до общаги обдумывала все возможные варианты. в итоге дверь была открыта. И так каждая мелочь. абсолбтно каждая я продумываб как миримум три исхода собыьий и они гложут до самого исхода ситуации. каждую секунду.
2026-10-02 10:10:03
5
фыркалко 🐾 :
по симптомам похоже на прл больше
2026-10-02 13:41:14
7
To see more videos from user @authormcc, please go to the Tikwm
homepage.
