@univricardopalma: 🧠¿ESTRÉS POR LOS PARCIALES? HABLEMOS DE CÓMO AFRONTARLO Los exámenes parciales pueden traer presión, preocupación y cansancio. Pero ¿sabías que no todo estrés es negativo? 👀 El estrés es una respuesta natural de nuestro organismo ante situaciones que requieren mayor atención o esfuerzo. El problema aparece cuando se mantiene por mucho tiempo y empieza a afectar nuestro bienestar. 📚🧠 Por eso, te invitamos al taller “Viviendo con el Enemigo: El Estrés”, a cargo del psicólogo Gino Curioso Maguiña, docente de nuestra Facultad de Psicología y encargado del Consultorio Psicológico del Centro Médico. 📅 Fecha: Lunes 5 de octubre 🕒 Hora: 3:00 p. m. 📍 Lugar: Aula Magna de la Facultad de Psicología 💚 Además, recuerda: dormir adecuadamente, organizar tu tiempo, alimentarte bien, realizar actividad física y contar con redes de apoyo también son formas de cuidar tu salud mental. Y si necesitas orientación, pedir ayuda también es una manera de cuidarte. 🫂 #UniversidadRicardoPalma #URP #AfrontamientoAlEstrés #SaludMental #Psicología #CentroMédicoURP #ComunidadURP

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Thursday 01 October 2026 20:59:01 GMT