@ricoysanococina: TENÉS LATAS DE ATÚN Y TERMINÁS HACIENDO SIEMPRE LO MISMO? 🐟 Hacé este BUDÍN DE ATÚN 🙌🏼 No lleva harina, es súper fácil y podés adaptarlo con los vegetales que tengas en casa 💚 INGREDIENTES 👇🏼 🐟 2 latas de atún bien escurridas (240 g) 🧅 1 cebolla chica 🥕 ½ zanahoria 🥒 ½ zucchini 🫑 ¼ de morrón 🌱 1 verdeo 🌱 1 puerro 🌿 ½ taza de espinaca blanqueada y bien escurrida 🥚 5 huevos (6 si son chicos) 🧀 1 puñado de queso rallado 🧀 Queso Port Salut o el que prefieras 🧂 Sal, pimienta, pimentón y mostaza 🔥 Horno a 180 °C durante 40-45 minutos. Guardate esta idea para la próxima vez que tengas unas latas de atún y no sepas qué hacer con ellas 🙌🏼 #sinharina #budin #recetasaludable #recetas
si la preparación va 40 minutos al horno, el queso del final obvio que no, a los 10 minutos ya se quemaria..o sea imagino que la preparación va unos 35 minutos sin el queso al horno y luego lo agregamos en los últimos 5 ó 7 de horno..
2026-10-02 13:41:21
2
🌬🫧AиABƐL·L🧑🩰 :
en el sarten puedo hacerlo ? mi horno se rompió 💪
2026-10-03 13:58:29
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candelitaaaa💕 :
justo tengo todo, ya se que vamos a almorzar mañana jajaja
2026-10-03 00:00:38
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pilareando ando :
lo voy a hacer pero le voy a poner unas cucharadas de queso crema a la mezcla 🥰
2026-10-02 13:20:25
11
Barabara :
uh se ve Rikisimo. y me encanta q es apta celíacos.
2026-10-01 22:35:36
6
KELLY :
BIBLIOTECA
2026-10-02 00:05:00
1
Stella Scarcella :
biblioteca
2026-10-02 00:09:14
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armindacolman126 :
Biblioteca
2026-10-02 00:08:26
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mercedeschacana :
Biblioteca
2026-10-02 00:10:49
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Lupita❤️ :
biblioteca
2026-10-01 22:59:10
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viejuca :
Biblioteca
2026-10-02 21:14:29
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Norma Escalera :
biblioteca
2026-10-02 00:11:15
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Maria Diaz :
biblioteca
2026-10-01 22:22:43
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alicialavega :
Biblioteca
2026-10-01 23:47:24
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Graciela Taritolay d :
que rico
2026-10-01 23:33:37
1
soniafernandez2308 :
biblioteca
2026-10-01 23:35:03
1
julia :
5 huevos en Uruguay.🇺🇾🇺🇾🇺🇾 Es re caro.🤦♀️😫😫😫😪
2026-10-03 18:20:10
3
Mica Peñarol :
biblioteca
2026-10-01 22:54:17
1
@criistii_ :
BIBLIOTECA
2026-10-01 23:21:20
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Mónica :
biblioteca
2026-10-01 22:46:29
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Ana :
biblioteca
2026-10-02 01:38:00
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