xandritop
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Thursday 01 October 2026 21:32:56 GMT
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Comments
𝓓𝓲𝓮𝓰𝓸 :
Los flacos la tenemos difícil en ganar masa muscular
2026-10-02 00:14:16
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alej4ndrx777 :
La vdd, quienes sabemos del tema, somos conscientes de lo difícil que es para esa complexión subir de peso y ganar Masa muscular, asi que tremendo cambio la vdd
2026-10-01 22:08:46
7029
Roi 🪐 :
solo los flacos sabemos el esfuerzo que eso conlleva
2026-10-02 02:24:22
2490
Tony.sw :
Jajaja era poner el después bro
2026-10-02 20:46:42
213
Axel García :
solo los flacos sabemos lo difícil que es ganar masa muscular
2026-10-02 05:52:00
172
:
ahora sí puedes noquear a los del cines bro, busca venganza
2026-10-01 21:39:17
2364
leo👽 :
te recomiendo que comas mango en rodajas sin la concha, no hace nada pero sabe rico
2026-10-02 16:52:53
247
Juandinipa :
Mano se el esfuerzo que conlleva el subir siendo flaco , estás mucho mucho mejor y se nota sigue así mano
2026-10-01 22:43:00
395
Mauri fit :
Buscando personas que quieran empezar a entrenar desde casa por. quien se une? 💪
2026-10-03 02:19:21
12
AGL :
antes todavia
2026-10-03 01:47:42
33
jesus gutierrez :
la gente criticando solo los que somos flacos y vamos al gym sabemos el esfuerzo pero no están listos para esta conversación ya se ven los cambios
2026-10-01 23:51:59
49
El más famoso :
Si ellos supieran que esta clase de físicos, son los más sexys , jamás se sentirían mal por ser delgados 🙄🙄🙄muchos queriendo estar así , son altos , delgados , todo lo que se ponen se ven súper cool 😎
2026-10-03 00:45:40
9
... :
Bro la gente no sabe el mounstro que está creando
2026-10-02 11:45:11
147
El Peluche :
Te felicito hermano porq nadie sabe lo duro que es bajar o subir de peso 💪 así sea 200 gramos
2026-10-07 04:09:58
9
RAMÍREZ.H :
Bro si se puede yo era más Flako que usted
2026-10-02 15:05:41
50
𝘼𝘽𝙄𝙀 :
como le hacen para subir de peso yo más qué como no engordo sigo igual
2026-10-02 08:06:55
16
Mateo Lopez :
Te recomiendo batido de platano , leche , avena y crema de maní , 1 en la mañana y otro después de entrenar , a mi me ayudo mucho en subir de manera sana y sin grasa
2026-10-01 22:53:03
182
cristobal21014 :
Te entiendo hermano, lo difícil no es el ejercicio, lo difícil es comer pero ánimo!!!
2026-10-02 14:50:45
18
乙ᴇ⃝ßᎥⷣᴜꪎꤪ⃤⃤⃢ :
solo el bro y los ectomorfos sabemos el gran esfuerzo y tiempo que le dedico al entrenamiento para lograr ese un pequeño cambio, para un ectomorfo pasar de los 65kg es un gran logro
2026-10-03 04:29:59
6
Juano :
Mi rey, le recomiendo dejar el cardio
2026-10-02 21:15:51
5
Ichiro :
el cambio de este vato va a ser brutal
2026-10-02 17:54:43
6
Usuario :
Un minuto/60 segundos
2026-10-01 22:52:03
68
Adonay :
la verdad vas muy bien pero aun es pronto para cantar victoria... no creo que ese sea tu límite sigue esforzando y demostrando de lo que eres capaz que aun queda un largo camino
2026-10-02 04:35:18
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anylxz_7 :
Hey perro los tatuajes no se dañan o se deforman cuando crece la musculatura ?
2026-10-02 01:03:39
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