Mọi người khuyên giảm cân bằng cách tập tạ 30p xong đi bộ dốc trên máy để đốt mỡ hiệu quả nhất mà
2026-10-19 16:29:09
1
Đẹp Trai Nhất Ang Gô La :
Tập xong đi bộ leo dốc được k
2026-10-02 23:05:53
8
Wuka✅ :
Còn chạy bộ 30p xong tập tạ thì sao ae
2026-10-14 15:51:53
2
hoàng anh :
đạp xe đạp đc k
2026-10-17 02:43:38
1
Hung :
Tào lao. Cardio đi bộ dóc 15 - 20 phút sau tập hoàn toàn hiệu quả.
2026-10-17 10:03:26
1
Isolation :
Tập xong đi uống nước dừa đc k
2026-10-03 02:35:49
1
𝕻𝖎𝖕𝖔 :
đem chai 1,5 lít theo tập xog uống hết chai mà giảm 0,5 kg là sao
2026-10-16 12:46:10
0
DangToPoet :
thế tập xong mình làm tí cardio nhẹ nhàng tầm 10p được ko ạ, kiểu mấy bài cardio nhẹ nhẹ ko quá tốn sức ấy ạ. Hay nên tập luôn cardio nhẹ ở đầu buổi để làm nóng cơ ?
2026-10-19 15:17:29
0
Đình phong :
Real or Fake
2026-10-03 00:32:19
2
SơnBaybii🧸 :
Bác nào tốt tóm tắt cho mình vs[Ấm lòng]
2026-10-04 11:09:26
1
gphucc🙀 :
Tôi leo bộ dốc xong tầm 5p cuối tui chạy bộ thì đc ko mn,tôi cardio có 15p à
2026-10-19 15:07:32
0
┐( ∵ )┌ :
đạp xe đạp đc k nhỉ
2026-10-16 12:53:43
0
️tm :
ngồi máy mát xa ở phòng tập thay giãn cơ được không nhỉ
2026-10-16 12:18:08
0
hoang vu :
đi tập bằng xe đạp thì sao ta 😬
2026-10-10 14:09:05
0
Lê N.Sơn :
tập xong cadio sau oke ko ae
2026-10-09 05:27:51
0
Ta là tam chuyển đỉnh phong :
nice
2026-10-03 01:32:32
1
️ :
đi tập xog làm 1 cái bánh mì đck mn
2026-10-10 15:24:36
0
Công chúa có cây búa :
có cái video mà nhai đi nhai lại v
2026-10-10 14:02:53
0
tuannghia@12 :
🥰🥰🥰
2026-10-02 12:28:34
0
Trần Tiến Mạnh :
😁😁😁
2026-10-04 01:10:18
0
Toruk :
@Zin @Ttjeu🫨
2026-10-10 03:14:54
0
Người già khó tính :
@th. Thằng tuất mày chơi tao à
2026-10-16 16:30:09
0
To see more videos from user @steel.body90, please go to the Tikwm
homepage.