@nourelhoudaamira5: في هذا الفيديو، أشارك معكم سر تحضير "الكروكي الصحي بالجوز"، خفيف وهش ويذوب في الفم! وصفة مبتكرة 100% صحية، طبيعية، وبدون سكر أبيض وبدون طحين أبيض (فرينة بيضاء) لتناسب أصحاب الريجيم، ومحبين الحلويات الصحية والنظام الغذائي المتوازن. تميز هذا الكروكي بخلطة منكهات تقليدية أصيلة تمنحه رائحة زكية وقرمشة لا تقاوم مع قطع الجوز الغنية بالفوائد! جربوه الآن واستمتعوا بحلوى لذيذة ومغذية لكل العائلة. 📋 المقادير 2 حبات كاملة. رشة صغيرة. مسحوق فانيليا طبيعي. 50 غرام (ما يعادل 5 ملاعق كبيرة من عسل التمر/دبس التمر أو سكر دايت مناسب). 80 غرام من خليط (زبدة طبيعية ذائبة + زيت زيتون). (يمكن استخدام الزبدة الطبيعية فقط، أو زيت الزيتون فقط، أو استبدالهما بزيت جوز الهند حسب الرغبة). مبشور الليمون: اختياري (لإعطاء انتعاش وزيادة النكهة). خليط النكهة التقليدية: 1 ملعقة كبيرة مملوءة جيداً من (زريعة البسباس + حبة حلاوة + جلجلان المحمصين والمطحونين / الشمر واليانسون والسمسم). نصف ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم (تُفعل بقطرات من الخل أو عصير الليمون). 220 غرام من الطحين الصحي في وصفة اليوم استعملت (خليط من طحين القمح الكامل وطحين الشوفان وطحين الشعير ) كروكي صحي, كروكي بدون سكر, كروكي بدون طحين أبيض, كروكي الجوز, كروكي الشوفان, كروكي القمح الكامل, حلويات صحية بدون سكر, بسكويت صحي للدايت, حلويات لمرضى السكري, حلويات مقاومة الأنسولين, كروكي جزائري صحي, كروكي خفيف وهش, حلوى جافة صحية, وصفات بالشوفان, بديل السكر الأبيض, حلويات دايت سهلة وسريعة, فقاص صحي بدون سكر, كروكي بالزيت والزبدة الطبيعية. #كروكي_صحي​ #حلويات_بدون_سكر​ #وصفات_صحية​ #حلويات_دايت​ #كروكي_الشوفان​ ​ ​ ​ ​

أم أنس صحي ولذيذ

Open In TikTok:

Region: DZ

Friday 02 October 2026 08:06:49 GMT