@sleepystepscoach: Je baby valt elke avond in slaap tijdens het voeden of het liedje, en dan leg je een slapend kindje in bed. Heel begrijpelijk, want het voelt zo rustig. Een bedtijdroutine werkt naar iets anders toe. Je baby blijft tijdens de hele routine actief en wakker. Daarna leg je je baby wakker in bed, moe genoeg, zodat het zelf in slaap valt. Dat lukt niet op de eerste avond. Het is iets wat je samen oefent, en elke keer gaat het je kindje een beetje beter af. Merk je dat de oogjes al dichtvallen tijdens de routine? Dan weet je waar je deze week op let. Wakker in bed is het begin van zelf leren slapen. #zelfinslaapvallen #bedtijdroutine #babyslaap #slaaptips #mamavan #sleepysteps
De volledige les over wakker in bed leggen staat in de Sleepy Steps Academy. Meld je vóór 1 januari 2027 gratis aan; je houdt daarna toegang. Bekijk de les hier: https://cursus.sleepystepscoach.nl/naar/9gm7z4
2026-10-02 09:31:36
0
To see more videos from user @sleepystepscoach, please go to the Tikwm
homepage.