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@fachryiee10: Rasanya ya nano² #algoritmatiktok #bismillahfyp

fchryie_10✨️
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and you did it at my birthday dinner @Victoria's Secret #fyp #joke #victoriassecret #vspink #angelasmaxipad
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Zum Rezept ⬇️ Saftig, zimtig & vollgepackt mit Äpfeln – dieser High Protein Apfelkuchen ist genau das Richtige, wenn du Lust auf klassischen Apfelkuchen hast, aber gleichzeitig ordentlich Protein reinbekommen willst. 🍎🍰✨ Mit starken 186,0 g Protein im ganzen Rezept und nur 216 kcal pro Stück ist er perfekt als süßes Frühstück, Snack oder Meal Prep – und durch die vielen Äpfel bleibt er besonders saftig. 😍💪🏼 🛒 Zutaten für ca. 10 Stück: Für den Teig: - 200 g Dinkelvollkornmehl - 90 g neutrales Sahne-Protein (hier: Allrounder Protein von @fayn. ) - 10 g Backpulver - 120 g Erythrit - 6 g Geschmackspulver nach Wahl - 1 Prise Salz 🧂 - etwas Ceylon-Zimt, gemahlen - 3 Eier - 350 g Skyr - 120 ml ungesüßte Mandelmilch Zusätzlich: - 800 g Äpfel (geschält und entkernt) - 50 g Erythrit - 6 g Ceylon-Zimt, gemahlen Im Video verwendetes Frosting (optional): - 40 g Vanille-Proteinpulver - ungesüßte Mandelmilch je nach gewünschter Konsistenz 🥄 Zubereitung: 1. Äpfel in dünne Scheiben schneiden oder raspeln. 2. Ofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. 3. Alle Teigzutaten in einer Schüssel zu einer glatten Masse verrühren. 4. Die Äpfel unter den Teig heben. 5. In eine mit Backpapier ausgelegte Form geben und die Erythrit-Zimt-Mischung auf der Oberfläche verteilen. 6. Ca. 60–70 Minuten backen. Nach etwa 30 Minuten mit Alufolie abdecken, damit die Oberfläche nicht zu dunkel wird. 7. Für das Frosting Proteinpulver und Mandelmilch miteinander verrühren. 8. Nach Belieben toppen und am besten direkt warm genießen. 😌 🔍 Nährwerte (mit Frosting): - Gesamt: 2162 kcal · 256,0 g KH · 186,0 g Protein · 37,5 g Fett - Pro Stück (bei 10): 216 kcal · 25,6 g KH · 18,6 g Protein · 3,8 g Fett 📌 Speichern, nachmachen & genießen! ❤️ Kommentieren & folgen für mehr High-Protein Rezepte! 🙌🏼🍎🤎 #highprotein #apfelkuchen #zimt #apfel #gesunderezepte
Zum Rezept ⬇️ Saftig, zimtig & vollgepackt mit Äpfeln – dieser High Protein Apfelkuchen ist genau das Richtige, wenn du Lust auf klassischen Apfelkuchen hast, aber gleichzeitig ordentlich Protein reinbekommen willst. 🍎🍰✨ Mit starken 186,0 g Protein im ganzen Rezept und nur 216 kcal pro Stück ist er perfekt als süßes Frühstück, Snack oder Meal Prep – und durch die vielen Äpfel bleibt er besonders saftig. 😍💪🏼 🛒 Zutaten für ca. 10 Stück: Für den Teig: - 200 g Dinkelvollkornmehl - 90 g neutrales Sahne-Protein (hier: Allrounder Protein von @fayn. ) - 10 g Backpulver - 120 g Erythrit - 6 g Geschmackspulver nach Wahl - 1 Prise Salz 🧂 - etwas Ceylon-Zimt, gemahlen - 3 Eier - 350 g Skyr - 120 ml ungesüßte Mandelmilch Zusätzlich: - 800 g Äpfel (geschält und entkernt) - 50 g Erythrit - 6 g Ceylon-Zimt, gemahlen Im Video verwendetes Frosting (optional): - 40 g Vanille-Proteinpulver - ungesüßte Mandelmilch je nach gewünschter Konsistenz 🥄 Zubereitung: 1. Äpfel in dünne Scheiben schneiden oder raspeln. 2. Ofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. 3. Alle Teigzutaten in einer Schüssel zu einer glatten Masse verrühren. 4. Die Äpfel unter den Teig heben. 5. In eine mit Backpapier ausgelegte Form geben und die Erythrit-Zimt-Mischung auf der Oberfläche verteilen. 6. Ca. 60–70 Minuten backen. Nach etwa 30 Minuten mit Alufolie abdecken, damit die Oberfläche nicht zu dunkel wird. 7. Für das Frosting Proteinpulver und Mandelmilch miteinander verrühren. 8. Nach Belieben toppen und am besten direkt warm genießen. 😌 🔍 Nährwerte (mit Frosting): - Gesamt: 2162 kcal · 256,0 g KH · 186,0 g Protein · 37,5 g Fett - Pro Stück (bei 10): 216 kcal · 25,6 g KH · 18,6 g Protein · 3,8 g Fett 📌 Speichern, nachmachen & genießen! ❤️ Kommentieren & folgen für mehr High-Protein Rezepte! 🙌🏼🍎🤎 #highprotein #apfelkuchen #zimt #apfel #gesunderezepte
Thuỵ Sĩ đẹp từng con đường đến những hàng cây 💚 đi mùa này được nhìn ngắm cây xanh ngắt nhưng vẫn có 1 chút tuyết ❄️ thực sự luỵ @NIXII STORE #thuysi #nuituyet #trending #thuedodulich #tiktok
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غير روس المطانيخ #عزوز_واو😂🙆🏻‍♂️ @عزوز واو | Azoz Wow #قصايد #شعر#Fyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy
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منو تشوفوها افضل فرقة مياس اللبنانية.اوو تقليد الفرقة الصينية..رأيكم بصراحة..ثنينهم خصلو على لقب افضل مواهب في العالم.✨❤️🧑🏽‍🩰👯🧑‍🩰✨#افضل_مقاطع_اتيك_توك #ترندات_تيك_توك
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#acc #KURDU #viralvideo #explore #tiktoki
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