@heeema49: #سودانيز_تيك_توك_مشاهير_السودان #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #جخو،الشغل،دا،يا،عالم،➕_❤_📝 #مليون_مشاهدة❤ #creatorsearchinsights

إبراهيم أل عليش
إبراهيم أل عليش
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Friday 02 October 2026 12:56:26 GMT
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Comments

musaab._
مصعب عبد الوهاب :
الفنان دة اسمه منو؟
2026-10-02 12:59:29
6
user5669751405635
خلي بالك من نفسك 🇷🇴🇸🇩 :
كان زمان حبوبتي تغني لينا اغنية دا بزكرني حبوبتي 😂
2026-10-02 15:13:05
8
alkabiroffice
ALKABIR~الكبير :
تشاد 🇷🇴 ✌️✌️✌️✌️فوووق
2026-10-02 13:44:52
3
userqk6nhbc80f
ابراهيم الأصلعي909 :
الفنان حسن كريك فنان وكوميدي
2026-10-03 08:16:51
0
abdullas092
💪خليك طبيعي 💪👍🌹 :
دا جاب أغراض البوتيك كلها 🥰💪😁
2026-10-03 04:15:36
1
borai436
البرعي عبدالقاد :
حباب اهلنا الدخاناب
2026-10-02 17:12:41
4
alhilwine
sociétés abu abdu tchad :
حسن كريك ابداع مشاء الله ربنا يحفظك ويبارك فيك
2026-10-02 17:49:48
8
moustaphamoukhtar36
꧁Sᴋ᭄MASTA LOVAᴮᴼˢˢ꧂ :
إسما حسن كريك من تشاد
2026-10-03 10:01:29
1
om_osman_9
المرجانية :
وحلاتى ياناس😳😳😳
2026-10-03 04:43:59
1
issabichara3
issa bichara adoum :
hassan kirik
2026-10-02 17:49:10
0
amine.alhafiz2
amine alhafiz T R G 🇷🇴 تشاد :
notre chanteur hassan kirika la mineur chanteur tchadienne 🇷🇴
2026-10-02 21:14:06
2
taj__officiel
Taj__Officiel_🇷🇴 :
ثقافاتنا ✌️✌️✌️✌️✌️🇷🇴🇷🇴🫡🫡🫡 نحنا برانا
2026-10-02 17:37:32
6
user9361155036035
نصيبه كافي :
نار وشرار
2026-10-02 15:38:51
1
park.grand
Park Grand :
تشاد فوق
2026-10-03 01:46:25
1
user9948878816700
احمد ابراهيم :
التشادين فيهم ناس فنانين بجد
2026-10-02 20:43:50
1
moussamhtmoussa818
مــوسى مــحمد البــلوي✊🇹🇩✊ :
حسن كريك✌😁✌
2026-10-03 01:58:41
1
___youssef__1
Tahir bolou :
هو كمان سوداني صح
2026-10-02 19:09:55
0
user1613177318614
شااايقية✌️✌️✌️ :
تفاصيل العرس كامله عليك الله
2026-10-02 14:50:19
1
malkiya97
soumaya malika :
al fanan hassana kirik
2026-10-02 18:33:55
1
adro.kader
adro ادرو 🇷🇴🇨🇫🇸🇩 :
استمتع دي بلد الأبطال ✌️✌️✌️
2026-10-02 17:30:51
1
wourdougoui
wardougou :
🇹🇩♥️🇹🇩♥️🇹🇩fièred'être 🇹🇩235♥️🇹🇩♥️tchad ♥️🇹🇩
2026-10-02 23:18:24
1
ibnalzarqa3
عاشق روزاريو :
😂😂😂😂والله انت مسيبة دا جبتة من وين😂😂
2026-10-02 16:43:21
1
abakar.doura.adam
ADAM KING 🤴 🦁 :
✌✌✌✌الفنان حسن كريك
2026-10-02 15:23:30
1
abakar233
تشاد بلدي 05 :
2026-10-03 11:19:16
0
user530161415427
حسن ادم عبدالمجيد :
2026-10-03 11:06:26
0
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🌿 Brennnessel ist so viel mehr als Unkraut und genau deshalb gehört sie für mich zu den spannendsten Wildpflanzen überhaupt. Die jungen Blätter liefern unter anderem Kalium, Calcium, Magnesium, Eisen und Zink, außerdem Vitamin C und K, Chlorophyll, Carotinoide und verschiedene sekundäre Pflanzenstoffe. Besonders interessant sind Flavonoide und Polyphenole wie Quercetin, Rutin und Kaempferol. Brennnesselkraut wird traditionell außerdem zur Unterstützung der Harnwege eingesetzt. Es kann die Harnausscheidung erhöhen und damit die natürliche Durchspülung der Harnwege unterstützen. Genau daher kommt auch ihr jahrhundertealter Ruf als entwässernde Pflanze. Die Europäische Arzneimittelagentur führt Brennnesselkraut ebenfalls im Bereich der Harnwege. Und jetzt wird es richtig spannend: Beim Fermentieren arbeiten Mikroorganismen an den Pflanzenbestandteilen. Dabei entstehen unter anderem organische Säuren und Pflanzenstoffe können verändert beziehungsweise teilweise aufgeschlossen werden. Aus den frischen Brennnesselblättern entsteht also nicht einfach nur Brennnesselwasser, sondern ein fermentiertes Pflanzenprodukt mit völlig verändertem Aroma und Stoffwechselprofil. 🌱 So setze ich es an: Junge, möglichst saubere Brennnesselblätter sammeln, in ein sauberes Glas geben, mit Wasser auffüllen und etwas Salz dazugeben. Anschließend ungefähr zwei Tage fermentieren lassen. Zwei bis drei Mal täglich das Glas vorsichtig öffnen, damit entstehende Gase entweichen können, und anschließend durchschütteln. Und das Verrückteste daran: Während wir für sogenannte Detoxprodukte teilweise richtig viel Geld bezahlen, wächst die Brennnessel bei vielen von uns kostenlos am Wegesrand. Speicher dir das Rezept ab und folge mir für mehr altes Pflanzenwissen, Wildkräuter und Dinge, die direkt vor unserer Haustür wachsen. 🌿 ⚠️ Wichtig: Entschlacken ist kein medizinisch klar definierter Vorgang. Gemeint ist hier vor allem die Unterstützung der natürlichen Flüssigkeits und Harnausscheidung. Bei Nieren oder Herzerkrankungen, eingeschränkter Flüssigkeitszufuhr oder der Einnahme entwässernder Medikamente sollte Brennnessel nicht einfach in größeren Mengen eingesetzt werden. Bei selbst angesetzten Fermenten außerdem immer besonders sauber arbeiten. Ungewöhnlicher Geruch, sichtbarer Schimmel oder deutliche Fehlgärung bedeutet: nicht trinken. #brennnessel #brennnesselferment #wildkräuter #wildpflanzen #kräuterwissen
🌿 Brennnessel ist so viel mehr als Unkraut und genau deshalb gehört sie für mich zu den spannendsten Wildpflanzen überhaupt. Die jungen Blätter liefern unter anderem Kalium, Calcium, Magnesium, Eisen und Zink, außerdem Vitamin C und K, Chlorophyll, Carotinoide und verschiedene sekundäre Pflanzenstoffe. Besonders interessant sind Flavonoide und Polyphenole wie Quercetin, Rutin und Kaempferol. Brennnesselkraut wird traditionell außerdem zur Unterstützung der Harnwege eingesetzt. Es kann die Harnausscheidung erhöhen und damit die natürliche Durchspülung der Harnwege unterstützen. Genau daher kommt auch ihr jahrhundertealter Ruf als entwässernde Pflanze. Die Europäische Arzneimittelagentur führt Brennnesselkraut ebenfalls im Bereich der Harnwege. Und jetzt wird es richtig spannend: Beim Fermentieren arbeiten Mikroorganismen an den Pflanzenbestandteilen. Dabei entstehen unter anderem organische Säuren und Pflanzenstoffe können verändert beziehungsweise teilweise aufgeschlossen werden. Aus den frischen Brennnesselblättern entsteht also nicht einfach nur Brennnesselwasser, sondern ein fermentiertes Pflanzenprodukt mit völlig verändertem Aroma und Stoffwechselprofil. 🌱 So setze ich es an: Junge, möglichst saubere Brennnesselblätter sammeln, in ein sauberes Glas geben, mit Wasser auffüllen und etwas Salz dazugeben. Anschließend ungefähr zwei Tage fermentieren lassen. Zwei bis drei Mal täglich das Glas vorsichtig öffnen, damit entstehende Gase entweichen können, und anschließend durchschütteln. Und das Verrückteste daran: Während wir für sogenannte Detoxprodukte teilweise richtig viel Geld bezahlen, wächst die Brennnessel bei vielen von uns kostenlos am Wegesrand. Speicher dir das Rezept ab und folge mir für mehr altes Pflanzenwissen, Wildkräuter und Dinge, die direkt vor unserer Haustür wachsen. 🌿 ⚠️ Wichtig: Entschlacken ist kein medizinisch klar definierter Vorgang. Gemeint ist hier vor allem die Unterstützung der natürlichen Flüssigkeits und Harnausscheidung. Bei Nieren oder Herzerkrankungen, eingeschränkter Flüssigkeitszufuhr oder der Einnahme entwässernder Medikamente sollte Brennnessel nicht einfach in größeren Mengen eingesetzt werden. Bei selbst angesetzten Fermenten außerdem immer besonders sauber arbeiten. Ungewöhnlicher Geruch, sichtbarer Schimmel oder deutliche Fehlgärung bedeutet: nicht trinken. #brennnessel #brennnesselferment #wildkräuter #wildpflanzen #kräuterwissen

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