@saaduny: كفو ماقصرت 😂😂😂😂😂

سعدوني الكثيري❤ سعد فهيد
سعدوني الكثيري❤ سعد فهيد
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Friday 02 October 2026 13:30:57 GMT
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Comments

s__________9.9
حمود :
ودنا نحط اسمه في المناهج كيف تجرأ
2026-10-03 18:08:28
1
__alsulami_200
H :
ياقووو قلبه 🤣😁😅
2026-10-03 02:40:43
3
usernvg571tmly
فلتر :
كيف سويتها علمنا
2026-10-03 18:52:39
0
issa.brijieh
Issa Brijieh :
2026-10-03 18:09:03
0
abotal10000
أبوطلال :
ياقوي😂😂😂
2026-10-03 19:15:43
0
zz_ax
العتيبي :
هذه هي الشجاعة
2026-10-03 17:11:23
0
user7965750063410
احمد علي ارشيد :
😂😂
2026-10-03 18:28:14
0
s9.3961
K :
2026-10-03 17:32:46
0
omfaisal524
شموخ 🇸🇦❤️ :
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
2026-10-03 14:55:40
0
adam999935
Saeed9999 :
2026-10-03 18:27:23
0
abohashm4000
abohashm4000 :
اخطر شي🤣
2026-10-03 16:25:27
0
aser_1126
الحمدلله :
بطل 😂😂😂😂😂😂
2026-10-03 10:57:53
0
s22_x8
s22_x :
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه😂😂
2026-10-02 23:38:04
0
abdul_rhman46
@⚡abdul_rhman :
ععهههههه
2026-10-03 10:41:44
0
user73666103082870
عصيدان :
ي خطير أثر قلبك ❤️ميت 😉🤣🤣🤣
2026-10-03 11:57:14
1
user17007626
ماجد المنصوري :
2026-10-03 00:24:09
1
khalid8428
KHALID 🏋🏼 :
اخر الرجال العظماء 🤓
2026-10-03 09:39:30
0
ssssr693
ابو مالك :
الصراحه طلعت ذيباااااااان
2026-10-03 09:05:09
0
lr95s
لافي الشمري ♥️✨.. :
😂😂😂
2026-10-03 13:56:03
0
saams1429
🎙️ أبو خالد 📿 :
🤣🤣🤣🤣🤣
2026-10-03 12:40:08
0
abohashm4000
abohashm4000 :
😂😂😂😂😂😂
2026-10-03 16:25:13
0
ssssr693
ابو مالك :
🤣🤣🤣
2026-10-03 09:04:44
0
user8275690169405
عبدالعزيز المجري :
😂😂😂
2026-10-03 07:29:33
0
nj__510
فتاة شمالية :
😂😂😂
2026-10-02 20:13:03
0
hno.094
حنان الزهراني 🤍 :
😂😂😂😂😂😂
2026-10-03 17:45:49
0
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☝️ Sois avec Dieu. 🤍De l'intérieur. Au lieu de te concentrer sur ce qui te manque, commence par apprécier ce que tu as maintenant. • Exercice simple : chaque jour, note trois petites choses qui t'ont fait sourire (un café, un message d'un ami, ou même un moment de calme). Ça entraîne ton cerveau à repérer le positif au milieu du bruit. • Arrête de te comparer : rappelle-toi que les réseaux sociaux ne montrent que les « meilleurs plans », alors ne compare pas les coulisses de ta vie épuisée aux présentations idéales des autres. 2. Gérer ton esprit et tes émotions Ce sont tes pensées qui colorent ton monde ; si elles sont sombres, le monde deviendra terne. • Vis l'instant présent : l'inquiétude, c'est vivre dans un futur qui n'est pas encore là, et le regret, c'est vivre dans un passé qui est terminé. Concentre-toi sur « maintenant ». • Accepte tes émotions : la vie n'est pas un bonheur permanent. Il est normal d'être triste ou en colère ; accepte ces émotions, donne-toi le droit de les exprimer, puis avance. 3. Investir dans les relations L'être humain est un être social par nature ; avoir un cercle qui te soutient est le secret de la résilience psychologique. • La qualité plutôt que la quantité : un seul ami sincère qui comprend ton silence vaut mieux que cent amis de convenance. • Le don : aider les autres stimule les hormones du bonheur (les endorphines). Offre une belle journée à quelqu'un d'autre, et tu verras que ta journée devient plus belle automatiquement. #outfitideast #مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب 💜🌺#اخوتي #الشعب_الصيني_مال
☝️ Sois avec Dieu. 🤍De l'intérieur. Au lieu de te concentrer sur ce qui te manque, commence par apprécier ce que tu as maintenant. • Exercice simple : chaque jour, note trois petites choses qui t'ont fait sourire (un café, un message d'un ami, ou même un moment de calme). Ça entraîne ton cerveau à repérer le positif au milieu du bruit. • Arrête de te comparer : rappelle-toi que les réseaux sociaux ne montrent que les « meilleurs plans », alors ne compare pas les coulisses de ta vie épuisée aux présentations idéales des autres. 2. Gérer ton esprit et tes émotions Ce sont tes pensées qui colorent ton monde ; si elles sont sombres, le monde deviendra terne. • Vis l'instant présent : l'inquiétude, c'est vivre dans un futur qui n'est pas encore là, et le regret, c'est vivre dans un passé qui est terminé. Concentre-toi sur « maintenant ». • Accepte tes émotions : la vie n'est pas un bonheur permanent. Il est normal d'être triste ou en colère ; accepte ces émotions, donne-toi le droit de les exprimer, puis avance. 3. Investir dans les relations L'être humain est un être social par nature ; avoir un cercle qui te soutient est le secret de la résilience psychologique. • La qualité plutôt que la quantité : un seul ami sincère qui comprend ton silence vaut mieux que cent amis de convenance. • Le don : aider les autres stimule les hormones du bonheur (les endorphines). Offre une belle journée à quelqu'un d'autre, et tu verras que ta journée devient plus belle automatiquement. #outfitideast #مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب 💜🌺#اخوتي #الشعب_الصيني_مال

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