من فضلك دكتوره انا عملت كل تمارين الحائط والحمد لله من بعد سقوط القدم الآن أنا الحمد لله كويسه بس الما عملت هذا تمرين بالذات ميالان الرجل بأكملها اجاني شد وألم فضيع في العضله الكمثريه 😭
2026-10-06 05:48:08
0
Rahab Eline Molka :
من فضلك دكتورة انا عانلة عملية انزلاق غضروفي L5s1
2026-10-02 15:20:22
1
ghita :
محمود ابنك؟
2026-10-02 14:07:11
0
ام ياسر :
هل تمرين الحائط ينفع اذا كان العمود الفقري فيه كسر
2026-10-05 11:13:02
1
mauve salon💄 :
احسنتم
2026-10-05 06:47:54
0
ام عبدالله :
متى الجولة التدريبية بالرياض
2026-10-03 20:13:38
0
مهند ابومحمد :
هل يفيد الدسك الرقية
انا هي حركة السجود لعملها بعد كل صلاة وفعلا فادتني كتير بآلام الرقبة
2026-10-02 15:30:58
1
ام عبد الله :
من لم يشكر المخلوق لم يشكر الخالق انت رحمة للناس اشكرج
2026-10-03 12:06:11
0
Ftoo20_ :
هل تنفع للي عنده دسك
2026-10-02 20:24:04
1
ابوتركي🇸🇦 :
شكرا لك على مجهودك هذا التمرين هل يعدل ميلان الحوض ؟
2026-10-05 06:34:42
0
Moha Najat :
ماشاء الله تبارك الله دكتورة يلي من دولة اخرى كيف يمكنه التواصل معك
2026-10-02 14:43:47
0
Bouchra Kassimi :
هل ممكن أعمل تمرين الحاءط وأنا مريضة فيبروميالجيا ?
2026-10-02 16:58:25
0
محمد عطية | MOHMMED ATTIA :
هل يناسب التمرين ضغط الفقرات القطنية L1, L2 ؟
2026-10-02 16:14:31
0
ضاحكة مستبشرة 🌹 :
هل تمرين الحائط ينفع أصحاب الانزلاق الغضروفي فقرة ٤ و ٥
2026-10-02 16:38:47
0
نسمات عطرة :
دكتور اول تمرين نعملة كم يوم وبعدين ننتقل للتمرين الثاني
2026-10-02 14:12:48
1
Alina Hammoud 💕 :
عملي معروف أنا كتير تعبانة من ضهري عندي انزلاق غضروفي وطغت علعصب قال بدي عمليه وأنا مابدي ارجوكي تساعدين
2026-10-02 17:03:32
0
🌹🌹 :
كل ما بعمل تمرين متل السجود كثير كتفي اليمين بيوجعني
2026-10-02 17:48:09
1
ِ :
اذا في شي لرقبه والاكتاف اعطينا الله يرزقك الجنه
2026-10-02 17:41:52
0
ْ :
دكتوره بلا زحمه انريد تمارين للي عدهم انزلاق 🌹
2026-10-07 09:31:39
0
💜زهرة ألبنفسج 💜 :
ماشاءالله الباس محتشم ربي يحفظك 💜
2026-10-06 16:04:39
1
القادم أفضل :
الله يبارك فيك
2026-10-06 23:34:23
0
نرجس :
نازل وجع ضهري لكعب اجري من شهر . من عشر سنوات عندي انقراص في فقرتين السفلية بضهري شو التمارين المناسبة . مع العلم انا ديما اساوي تمارين
2026-10-06 13:38:13
0
shahla 33 :
ممكن تشوفني الاشعه
2026-10-06 12:34:17
0
كفيل روحي ابو الفضل :
دكتوره بعد كم يوم نعمل التمرين السابع فهمينا
2026-10-05 22:33:36
0
ربي ارحم الرحمين :
الي عندو سوفان وانزلاق ينفع
2026-10-02 14:18:45
0
To see more videos from user @abirfitness_, please go to the Tikwm
homepage.