1. Home
  2. Detail

@therecenttv: Mikejay and Opoku Bilson on PAPAYƐ ASA. cc: ALL EYES GH TV

THE RECENT TV
THE RECENT TV
Open In TikTok:
Region: FI
Friday 02 October 2026 14:31:28 GMT
19820
4210
37
141

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.91MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.35MB) Watermark .mp4 (2.91MB) Music .mp3

Comments

akua_chriz
🌚akua_chriz🦋 :
Herrr 😂😂
2026-10-06 11:39:40
0
odaki.nana.danso
Odaki Nana Danso :
eeeeeiiii opoku😂😂😂😂
2026-10-04 19:48:37
0
bowylymickey
🇬🇭 MICHAEL🌟🔥 :
Put am for Airplane ✈️mode
2026-10-02 14:36:31
8
issahakumohammed266
Chicago Gengster~123 :
Eii Opoku pepper and penis
2026-10-02 18:31:40
1
thiagoalcantara5086
scary :
🔥🔥🔥
2026-10-02 14:41:14
1
nasty7354
NASTY ☠️ ☠️ ☠️ :
🥰🥰🥰
2026-10-02 14:37:34
1
user9340231475304
Sammy Flex 💪 :
😁😁😁
2026-10-05 16:43:54
0
cler_gee232
CL£R G££📿 :
👌👌👌
2026-10-04 00:13:36
0
yawkrobeaasante
Yaw Krobea Asante GH :
💖
2026-10-05 16:50:07
0
fm.one3
FM one :
🔥🔥🔥
2026-10-02 21:55:02
0
dugani30
Dugani :
😁😁😁
2026-10-05 01:41:35
0
yeboahbright608
Bright Parker0554 :
😂😂😂
2026-10-05 01:16:40
0
emmanuel.takyi33
Emmanuel Takyi :
🥰🥰🥰
2026-10-05 01:12:46
0
doller036
🤑Doller :
😂😂😂
2026-10-04 01:24:51
0
lilpounds45
Lil pounds 🤑 🤑🤑 :
🥰🥰🥰
2026-10-05 01:46:08
0
x279401
x2 :
🥰🥰🥰
2026-10-03 15:07:46
0
frenkiedejong336
OBENG FESTUS 🙏⚽♥️🇬🇭 :
😇😇😇
2026-10-03 00:48:47
0
tentoten79
High spirit :
🥰🥰🥰
2026-10-03 08:42:27
0
razack.sina
Razack Sina :
😁😁😁
2026-10-03 00:38:04
0
newedubiasedbee0
16🅽🅴🅶🅶🅰🆂 :
💕💕💕
2026-10-02 23:12:23
0
maxilord
Nature :
🤣🤣
2026-10-05 01:57:00
0
mystical739
Mystical🌺 ❤️ :
❤️❤️❤️
2026-10-02 21:49:46
0
ebenezer2625
Ebenezer :
😁😁😁
2026-10-02 19:26:24
0
qhobbycarter1
qhobby Carter💕🦅 :
😁😁😁
2026-10-02 19:25:39
0
authority6447
Authority 697 :
🥰🥰🥰
2026-10-02 14:46:55
0
To see more videos from user @therecenttv, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

BVS Laurier Active Fit 40 miếng #lauriel #bvs #activefit #vairal #shopvanan
BVS Laurier Active Fit 40 miếng #lauriel #bvs #activefit #vairal #shopvanan
the target is his lover | ib: hacejunggg #yeongyu #yeonjun #beomgyu #txt
the target is his lover | ib: hacejunggg #yeongyu #yeonjun #beomgyu #txt
Pengen sehat + produktif itu artinya: badan dijaga, pikiran dijaga, dan waktu dipake buat hal yang beneran penting. *Cara mengubah pandangan hidup jadi lebih sehat & produktif* *1. Ubah mindset dasarnya dulu* - *Dari*: `“Aku harus sempurna baru mulai”` *Ke*: `“Mulai dulu, perbaiki sambil jalan”` → produktif itu konsisten, bukan hebat 1 hari. - *Dari*: `“Istirahat = malas”` *Ke*: `“Istirahat = bahan bakar biar bisa jalan jauh”` → sehat itu investasi, bukan hadiah. - *Dari*: `“Aku gak punya waktu”` *Ke*: `“Aku pilih pake waktu buat apa”` → kita selalu punya 24 jam yang sama. *2. 3 Pilar Sehat biar energi ada* 1. *Tidur*: Usahain 7-8 jam. Kurang tidur = mood jelek + susah fokus seharian 2. *Gerak*: Gak harus gym. Jalan 20 menit, stretching, naik tangga. Badan gerak, otak ikut encer 3. *Makan & Air*: Aturan simpel `80/20`. 80% makanan bergizi, 20% nikmatin aja. Air putih 2L. *3. 3 Pilar Produktif biar waktu gak kebuang* 1. *Kejernihan*: Tiap malam tulis 3 hal penting buat besok. Bukan 20. Cuma 3. Kalau 3 itu selesai, hari itu menang. 2. *Fokus*: Kerjain 1 hal 25 menit tanpa HP. Teknik Pomodoro. Notifikasi dimatiin dulu. 3. *Evaluasi*: Tiap minggu tanya: `Apa yang bikin aku capek tapi gak ada hasilnya?` `Apa yang bikin aku hidup tapi juga produktif?` Lakuin lebih banyak yang kedua. *4. Atur lingkungan biar gampang* Pandangan berubah kalau kebiasaan berubah. Kebiasaan berubah kalau lingkungan bantu. - Mau sehat → taruh botol minum + buah di meja - Mau produktif → meja kerja cuma ada laptop + buku. HP di laci - Mau tenang → follow/unfollow akun yang bikin kamu ngerasa cukup, bukan ngerasa kurang *5. Kalimat jangkar harian* Tempel di notes atau wallpaper: - `“Aku jaga tubuhku biar bisa kejar mimpiku”` - `“Progress kecil > nunggu momen sempurna”` - `“Aku cukup, tapi aku mau bertumbuh”` *Inget ya*: Sehat tanpa produktif = bosen. Produktif tanpa sehat = burnout. Tujuannya bukan jadi mesin. Tapi jadi versi kamu yang energinya cukup buat hal-hal penting. #galaubrutal
Pengen sehat + produktif itu artinya: badan dijaga, pikiran dijaga, dan waktu dipake buat hal yang beneran penting. *Cara mengubah pandangan hidup jadi lebih sehat & produktif* *1. Ubah mindset dasarnya dulu* - *Dari*: `“Aku harus sempurna baru mulai”` *Ke*: `“Mulai dulu, perbaiki sambil jalan”` → produktif itu konsisten, bukan hebat 1 hari. - *Dari*: `“Istirahat = malas”` *Ke*: `“Istirahat = bahan bakar biar bisa jalan jauh”` → sehat itu investasi, bukan hadiah. - *Dari*: `“Aku gak punya waktu”` *Ke*: `“Aku pilih pake waktu buat apa”` → kita selalu punya 24 jam yang sama. *2. 3 Pilar Sehat biar energi ada* 1. *Tidur*: Usahain 7-8 jam. Kurang tidur = mood jelek + susah fokus seharian 2. *Gerak*: Gak harus gym. Jalan 20 menit, stretching, naik tangga. Badan gerak, otak ikut encer 3. *Makan & Air*: Aturan simpel `80/20`. 80% makanan bergizi, 20% nikmatin aja. Air putih 2L. *3. 3 Pilar Produktif biar waktu gak kebuang* 1. *Kejernihan*: Tiap malam tulis 3 hal penting buat besok. Bukan 20. Cuma 3. Kalau 3 itu selesai, hari itu menang. 2. *Fokus*: Kerjain 1 hal 25 menit tanpa HP. Teknik Pomodoro. Notifikasi dimatiin dulu. 3. *Evaluasi*: Tiap minggu tanya: `Apa yang bikin aku capek tapi gak ada hasilnya?` `Apa yang bikin aku hidup tapi juga produktif?` Lakuin lebih banyak yang kedua. *4. Atur lingkungan biar gampang* Pandangan berubah kalau kebiasaan berubah. Kebiasaan berubah kalau lingkungan bantu. - Mau sehat → taruh botol minum + buah di meja - Mau produktif → meja kerja cuma ada laptop + buku. HP di laci - Mau tenang → follow/unfollow akun yang bikin kamu ngerasa cukup, bukan ngerasa kurang *5. Kalimat jangkar harian* Tempel di notes atau wallpaper: - `“Aku jaga tubuhku biar bisa kejar mimpiku”` - `“Progress kecil > nunggu momen sempurna”` - `“Aku cukup, tapi aku mau bertumbuh”` *Inget ya*: Sehat tanpa produktif = bosen. Produktif tanpa sehat = burnout. Tujuannya bukan jadi mesin. Tapi jadi versi kamu yang energinya cukup buat hal-hal penting. #galaubrutal
مافي فكرة #blood #bloodstrikelatam #ABU3GOZ #bloodstrikemobile #bloodstrikeclips #بلود_سترايك_عرب
مافي فكرة #blood #bloodstrikelatam #ABU3GOZ #bloodstrikemobile #bloodstrikeclips #بلود_سترايك_عرب




About

Legal