@ballen.avalon: #foryoupage #foryou #account #fyp #ballen_avalon👻

﮼پلنگ🖤
﮼پلنگ🖤
Open In TikTok:
Region: IQ
Friday 02 October 2026 14:42:55 GMT
3123
314
16
79

Music

Download

Comments

yusf.khoshnaw
𝐘𝐎𝐔𝐒𝐅⚜️’ :
گیان گیان
2026-10-02 15:44:56
1
user.balla13x
﮼قاطل# :
شاززە
2026-10-02 14:45:54
1
itx_r4haa
﮼رەهیل ﮼جواو🥀، :
2026-10-03 11:04:31
1
esoalmani8
𝐄𝐬𝐨 𝐚𝐥𝐦𝐚𝐧𝐢🇩🇪 :
قایدی برام🖤
2026-10-02 20:29:25
0
user.balla13x
﮼قاطل# :
2026-10-02 14:45:52
1
b4alllennn
𝐁𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧’ :
🥰🥰🥰
2026-10-02 14:44:56
1
user.balla13x
﮼قاطل# :
🖤🖤🖤
2026-10-02 14:45:49
1
user.balla13x
﮼قاطل# :
❤️❤️
2026-10-02 14:46:00
1
barezlak7
𝐁𝐚𝐫𝐞𝐳 𝐥𝐚𝐤 :
♥️♥️♥️
2026-10-02 15:01:04
1
yusf.khoshnaw
𝐘𝐎𝐔𝐒𝐅⚜️’ :
❤️❤️
2026-10-02 15:44:47
1
esoalmani8
𝐄𝐬𝐨 𝐚𝐥𝐦𝐚𝐧𝐢🇩🇪 :
❤️❤️
2026-10-02 20:29:15
0
aiy2m_bar4nje
𝐚𝐢𝐲𝐚𝐦 :
♥️♥️♥️
2026-10-02 19:35:38
0
aiy2m_bar4nje
𝐚𝐢𝐲𝐚𝐦 :
🥰🥰🥰
2026-10-02 19:35:36
0
anasmahamad4482
Zangana :
🖤🖤🖤
2026-10-02 16:19:43
0
hozar15_
𝐻𝑂𝑍𝐴𝑅 :
♥️
2026-10-02 15:01:36
0
b4alllennn
𝐁𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧’ :
🥰🥰🥰🥰
2026-10-02 14:47:24
2
To see more videos from user @ballen.avalon, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#ادة تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل#متابعه_ولايك_واكسبلور_فضلا_ليس_امر #مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب # الشعب_الصيني_ماله_ح
#ادة تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل#متابعه_ولايك_واكسبلور_فضلا_ليس_امر #مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب # الشعب_الصيني_ماله_ح

About