@ashrafmans: بتحاول تخس ومش عارف السبب؟ 🤔 السمنة مش دايمًا بسبب الأكل بس، وفي أسباب وعادات ممكن تمنعك من الوصول لوزنك المناسب. في الفيديو ده هتعرف أهم أسباب زيادة الوزن وإزاي تبدأ تتعامل معاها بطريقة صح 💪🔥 لو الفيديو عجبك اعمل لايك 👍 واشترك في القناة عشان تشوف باقي المحتوى ❤️ #السمنة #التخسيس #خسارة_الوزن #رجيم #دايت

Ashraf Mans
Ashraf Mans
Open In TikTok:
Region: EG
Friday 02 October 2026 15:23:57 GMT
871
43
7
10

Music

Download

Comments

ashrafmans
Ashraf Mans :
في غلطه في الفديو بسبب المونتاج احنا هنقلل كربوهيدرات وبالزات العيش الابيض ولو هناكل عيش يفضل أن يكون الحبه الكامله
2026-10-02 15:31:38
0
fawzy.177
Fawzy Al-gharabawi :
ماشاء الله اي الجمال دا ياجدعان معلومات حلو وكمان وسيم
2026-10-02 16:10:36
0
ashrafmans
Ashraf Mans :
في غلطه في الفديو بسبب المونتاج احنا هنقلل كربوهيدرات وبالزات العيش الأبيض ول هناكل عيش يكون الحبه الكامله
2026-10-02 15:33:07
0
mohmed58833
Mohamed Hassan :
😍😍😍
2026-10-02 21:00:00
0
eslammostafa4368
Eslam Mostafa :
❤️❤️❤️
2026-10-02 15:40:45
0
osama___ma
𝐎𝐒𝐀𝐌𝐀🏅 :
🥰🥰🥰
2026-10-02 15:27:07
0
asommo2
? :
🥰🥰🥰
2026-10-02 22:58:20
0
To see more videos from user @ashrafmans, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About