@strefaregeneracji: Splot słoneczny ciągle spięty? Punkt CV12 leży na przedniej linii brzucha, mniej więcej w połowie drogi między dolnym końcem mostka a pępkiem. Połóż tam dłoń i przez 30–60 sekund obserwuj spokojny ruch oddechu bez silnego ucisku i nie bezpośrednio po obfitym posiłku Zapisz rolkę i zrób Test Energii link w bio. #strefaregeneracji #porannyrytual #akupresura #oddech #regeneracja