@petramast115: Lieve mantelzorger, wacht niet op het perfecte moment Als mantelzorger ben je vaak bezig met wat de ander nodig heeft. Je regelt, zorgt, luistert, denkt vooruit en houdt ondertussen alle ballen in de lucht. Maar wanneer was de laatste keer dat je jezelf aandacht gaf? Ik weet uit eigen ervaring hoe makkelijk het is om jezelf steeds op de laatste plaats te zetten. Je denkt: morgen neem ik rust. Volgende week maak ik tijd voor mezelf en eerst moet dit nog even geregeld worden. Maar het perfecte moment komt vaak niet vanzelf. Daarom wil ik je vandaag meegeven: * Denk positief * Wees trots op wat je allemaal doet * Droom groot * Wees lief voor jezelf * Geef niet op * Blijf groeien En vooral: pak het moment en doe iets moois voor jezelf. Juist vanuit mijn eigen jarenlange ervaring als mantelzorger schreef ik Mantelzorg met liefde en lef. Een boek vol herkenning, praktische informatie, tips en handvatten om niet alleen goed voor een ander te zorgen, maar ook voor jezelf. Want mantelzorg doe je uit liefde. Maar liefde voor jezelf hoort daar ook bij. Wil jij mijn boek lezen, of ken je een mantelzorger die wel wat steun kan gebruiken? Stuur mij een persoonlijk bericht met BOEK. Dan vertel ik je graag hoe je Mantelzorg met liefde en lef kunt bestellen. Je hoeft het niet alleen te doen.

Petra Mast

Open In TikTok:

Region: NL

Friday 02 October 2026 16:12:14 GMT