@not.aesthetic.lif: Une journée dans mon assiette à 1500 calories #whatieatinaday #whatieat #pertedepoids #recipes #ideerecette

Not aesthetic life ✨
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Friday 02 October 2026 16:28:05 GMT
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Comments

user.82929191383772
Adem :
ca c'est dla diet qui diet
2026-10-04 02:46:54
24
juliepetitejulie
LesRepasDeJulie :
Dans les commentaires, beaucoup me font trop rigoler à dire que 1 500 kcal, c’est trop peu 😂 Je suis à 1 300 kcal par jour en déficit, et en maintien, je suis à 1 500 kcal. Mon métabolisme de base est d’environ 1 150 kcal, voilà voilà 😅 Et il y a énormément de facteurs à prendre en considération : l’âge, le poids, l’activité physique, le sport, etc. Selon l’évolution du poids et du niveau d’activité, les besoins caloriques peuvent aussi être augmentés ou diminués.
2026-10-05 14:06:43
2
autopsy_x
~ Moshpit ~ :
1500 calories ? Vraiment ?
2026-10-03 16:22:15
2
xenetrqll
🧏🏼‍♂️ :
1500 calories mais tes dépenses journalières elles sont à combien habituellement ?
2026-10-04 07:00:18
4
rihabmegdiche
Rihab Megdiche :
la salade a l'air bonne😍
2026-10-02 16:41:13
2
mysterieuse307
mysterieuse307 :
coucou a 1500 calorie par jour ont perd combien en moyenne par moi ?
2026-10-04 00:20:19
1
auroreeloi27
Aurore | Mum of Clélia 🌸🧸🩷 :
Coucou peut être une question bête mais comment tu sais le nombre de calorie tu a par alimenter ? :)
2026-10-02 17:08:04
2
patricia.guisse3
patricia guisse :
dis moi petit question le secret du poids est il bien?
2026-10-02 17:54:17
1
elsa.gcvs
𝐸.♡ :
Bonjour, quand vous mettez l’huile d’olive à la bouteille sans peser, comment vous faites pour ajouter les calories de l’huile ?
2026-10-04 08:21:41
1
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