@fisiofitdiana: Como están tus rodillas, pies y caderas? . O solo haces ego lifting . Nivel 1 : hoja de papel A4 vertical Nivel 2: hija de papel A4 horizontal Nivel 3; regresala al piso . No vale alzar los talones . Pudiste? #Reto #fitnessmotivation #Fitness #movilidad #fitmom

Fisiofitdiana

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Friday 02 October 2026 16:28:52 GMT

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Comments

ARIES🫰🏻❤️‍🩹✨️ :

y ese movimiento para q me sirve¿? 👀

2026-10-02 23:48:38

brendaroos40 ❤️‍🩹 :

Práctico yoga y también hago fuerza, recomiendo combinar, te vuelves fuerte y flexible!!

2026-10-03 23:28:47

Vane :

Si pude

2026-10-02 19:14:25

Maryan B :

si pude...pero dándole besito a mi gatito [Conmovedor]

2026-10-02 19:59:44

Karla Sofía ❤️🫶🏻💎 :

lo intentaré Pero ahora con calcetas 😅

2026-10-02 21:20:03

💕Marmac🏋️🚴🪷 :

no puedeee, como debo mejorar eso??[Inocencia]

2026-10-02 18:38:11

Mar✨ :

Jaja si pude [Risita][Risita][Risita]

2026-10-02 16:37:18

Frida Estefania Zamo :

si pude 🫵 y cargo en hip trust 130 kg

2026-10-04 18:00:51

Annie :

Se vale si me tuve que abrir casi casi de patas??? 😬

2026-10-02 22:55:23

Zafiro🕷️ :

😁😁😁

2026-10-02 21:03:25

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