@fitzcoach: مش كل عضلة بتشوفها بعينك بتحكي الحقيقة! 💪👀 دي صورة لعضلة شخص عمره 30 سنة وبيتمرن بانتظام، وبتوضح قد إيه الحفاظ على الكتلة العضلية محتاج حركة وتمرين مستمر. التمرين مش بس علشان الشكل... التمرين استثمار في جسمك على المدى الطويل! 💪 اسحب وشوف الفرق 👉 #coach
انت قطعت كم واحد عمره 30 و70 عشان تعطينا هالمعلومة
2026-10-03 14:28:42
45
for God loved the world :
A5 marbling 😳
2026-10-03 17:34:09
0
𝗭𝗮𝗻𝗱𝗮𝗾𝗮زنْدَقَة☾☠ :
اين المصدر للصور
2026-10-03 04:29:27
3
ăɓîř :
دي تخرج تحفة ولذيذه جدااا في الطبخ
2026-10-03 22:03:23
0
king :
الفرق كيف تموت بصحه جيده 🤷🏼♂️
2026-10-03 10:07:01
16
nasory :
يعني توم وجيري كانو ياكلون بشر !!!
2026-10-04 19:45:06
5
ice :
wagyu man
2026-10-03 03:20:50
1
ADAM 💀💀انا :
انا جوعت ليه
2026-10-03 18:54:20
1
ابوعمر :
طيب ليش قطعتوهم خصوصا الذي يتدرب
2026-10-03 05:34:53
6
cococeramic :
هدا في الخد ، واذا تكلمنا عن تمرين عضلات الكور الي حتدعم القفص الصدري والحوض والضهر التي تجعل من الشخص ممشوق حتي في سن ال70 غير منحني هدا جماليا وصحيا ً سيكون قادر علي حمل الاشياء والمشي والجري
2026-10-03 14:01:25
0
Ali Blond :
كيف اطلع صورة لعضلة فخذي
2026-10-03 17:02:08
0
العقرب الليبي :
وش الفايده الي يتمرن ولا مايتمرن اخرتهم موت ليش اتعب حالي 😁😂
2026-10-03 18:42:01
0
zistylemoney :
طيب واذا تدربت وذابت الشحوم وش يعبي هذي الفراغات
2026-10-03 12:55:38
0
بن شعيب للكمبيوتر TBSTech-KSA :
هل يوجد نوع تدريب معين قصدك؟ او اي تدريب سباحه كوره تنس مشي
2026-10-03 18:24:44
0
بومحمد :
السلوك الغذائي مع المشي اليومي الطبيعي اهم من التمارين
2026-10-03 09:21:24
0
Smiling 😊 :
الثالث سيموت بصحة جيده 👍👍
2026-10-03 21:15:22
1
Ali :
لافائده من عضلات وكلى مدمره او قلب نبضاته ضعيفه بسبب الرياضه
2026-10-03 19:38:21
2
faaati :
كل في القبر المسألة فقط وقت قليل 30 40 عاماً فقط لان التلاثين الأولى من العمر نكون أطفال نكبر وندرس لان توصيبنا لعنة الوعي
2026-10-03 17:47:06
0
فيصل الحربي :
عضلة ابو ٣٠ ولا يتدرب هي الاجمل للستيك
2026-10-03 13:49:19
0
Tala1234 :
الصوره الثانيه الترخيم عالي [مؤثر]
2026-10-03 09:02:48
1
hossam belkhir :
الدهون أحسن في جميع الحالات و الأعمار
2026-10-03 11:35:42
0
.. :
اوف واغيو
2026-10-03 16:43:55
0
𝑨𝒍𝒊 𝑺𝒉𝒂𝒉𝒆𝒆𝒏 ☕️✨ :
شكرا وسأبدأ باذن ربنا العلي القدير 🥰🥰
2026-10-03 18:39:32
1
دار الشهلاء :
المعلومات قيمة 👏👏👏 لكن انا جعت
2026-10-03 11:23:04
1
To see more videos from user @fitzcoach, please go to the Tikwm
homepage.